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7这一期录制的契机是有天下午我在我的一位朋友家里看到了堆成山的药盒，她给我讲了她从确诊重度抑郁到基本康复的过程，于是就有了这期的面对面录制。
「时间轴」
03:11抑郁情绪和抑郁症的区别是什么？
04:20我是怎样发现自己患抑郁症的？抑郁症的症状和表现都有哪些？
09:27在抑郁过程中会觉得难熬吗？
10:25自杀真的没有那么简单
15:26按时吃药的重要性以及常见药物反应（副作用）
23:51生病的过程中可以感受到世界的美好吗？
26:21对抑郁症患者来说，什么是最重要的？
29:21现在回想自己自杀的行为，会觉得后悔或者害怕吗？
31:39你会下意识的想帮助抑郁症患者吗？
46:03心理医生说的哪句话让你觉得很受益
47:25你想对抑郁症患者说些什么
「bgm」
Jordan Critz - Starry Night
我们都要好好爱自己喔❤️
