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《The hours》，译名《时时刻刻》，讲述三个不同时代的女人面对生活中那股宛如溺水般共通的压抑感的故事。电影里的三位女人透过伍尔夫的小说《达洛维夫人》产生了微妙的连结，1920年代的伍尔夫是小说作者；1950年代的家庭主妇萝拉·布朗是小说读者；2002年的克拉丽莎·沃恩活得像是小说主角–达洛维夫人。每个时代每个角色的生活模式、责任，与面对的困难不尽相同，但是相同的是她们都以女子的这个身分，在那一日的时光里，承受到压在她们身上那股挥之不去的抑郁感。
本期节目，两位婶子分享了关于这部电影的观后感，结构了那些与可以与生活相互映照片段。从电影过渡到现实，探讨身为女性，社会角色如何影响了我们的自我认同，以及在认清生活本质后，如何在泥泞中自救和自洽。
如果你也有相似的经历，或者不一样的见解，欢迎在评论区与我们探讨。
【主播介绍】
@谢饭饭 | 小红书：谢大发啊！
一个搞了多年药膳的资深新媒体操盘手
@Loritta | 小红书：学姐老瑞塔
技多不压身的正念叙事塔罗咨询师
【内容提要】
06:00 女性被社会身份束缚带来的困扰，来自于一件件日常小事一点点叠加带来的窒息感，女性很多时候没有被看见，这些细碎微小的小事是实实在在的人生，女生的焦虑是在日常。
09:22 社会对于女性的成见甚至连疾病都有偏见，有多少女性的ADHD没有被及时干预，甚至比男性更容易引起疾病特殊偏见，而同样的问题在男性身上更被宽容和理解。
•17:07 自我认同也容易走向偏执，惧怕失控的背后是在试图找到一个载体获得一种自我安生，试图逃避巨大的虚无。
19:00 我们要意识到生而为人，自信是每个人与生俱来应该有的，但是女生很容易需要一些社会给予设定的框架去走，符合了标准才能拥有自信。
22:10 当劳拉选择了放弃家庭，她面对了她的选择需要承受的代价。而达洛维夫人却用照顾自己患病的初恋来逃避自己的生活，来获得她的成就感，而达洛维夫人真正面对了初恋跳楼后，其实事情并没有她想象的那么难面对。很多时候，事情本身没有那么可怕，更多的是我们的恐惧放大了事情本身，我们是陷入自己的情绪沼泽。
27:05 影片里并没有呈现剧烈的对抗，只是一个个身不由己的限制，影片中伍尔夫选择死亡，劳拉选择离开家庭，任何人都没有权利去指责任何一个人的选择，更多是为自己的选择负责就好了。
30:00 女性从前60年，前100年就一直在女性觉醒，只是女性的觉醒并不容易，从觉察自我到感到愉悦需要经历比较想象更久的痛苦，才能到达平静再找到愉悦。
33:17 觉醒是一件勇敢的事，生活中充满泥泞，想要的到反馈并不容易，可能是无声的，我们相信女性的感受性这么强，每个人内心一定是有一团火，每天还是要面对日常，面对重复，容易无力再重拾改变和转念的力气
36:28 人是一种群居和社会性的动物，女性在群体中更容易感觉舒服，但是等到觉醒后，某一天成为了群体里的黑羊容易被攻击被质疑，同时也就容易觉得孤独，需要找到自己的同温层去学会自洽。
38:39 绚烂的人生并不多见，平常的生活甚至惨淡的人生是更多的，很多人会漠视内心的那团火，甚至自我否认，这种对于恐惧，对抗，压制，内心的声音会越来越强，自己会容易陷入神经质，生活跌入失控和反复。
40:00 曾经年少时候对于生活和未来单纯的人生相夫教子的期待是会变化的，人生会出现新的一些历程，更成熟后，同样面对这样的年少时候的向往，感受并不同。
42:00 承受无处不在的男性凝视和社会角色偏见同时，女性对于家庭的牺牲和妥协并没有人看见，这也是女性很容易崩溃和不快乐的核心。
47:47 没有完全的一种模版是对的，不存在应该，只有每个女性为自己去找一个自己的江湖，人生更多有的事微小的震动，这些震动会让我们开始思考就够了。
50:17 当你赤身裸体的时候，你眼前的自己是谁？面对自己的，我如何与自己相处，值得我们去思考。
51:02 男性会有自己的ME TIME，女性也可以从很多简单的事情去拥有自己的爱好，拥有自我叙事，自己就是自己的观众。
53:00 自己看见自己，自己去构建自己的世界，不要被消费主义绑架，生活是自己的，真正去找到自己，不在远处，不在他乡，就在脚下，运动，音乐，获得自己的同温层，只要去做，不要去看你有多少观众。
55:04 多思考，去明白自己的痛苦是为什么，对自己的人生多一些的感知，多关心自我，多觉察自己。
