有没有更温和无害的解压方式哇？
🦢我是小鹅，每晚更新一些睡前小故事~。
🌙希望你安心，希望你一点点消除迷茫，希望你今夜好梦
✍播客文字稿我会放我的公众号【小鹅成长启示录】
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23.吃辣吃到胃痛？是无助的你在破坏性解压
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1527
燃燃赞
2024.8.31
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或者去跑步，我心烦的时候就立马换衣服出门跑起来！跑着跑着情绪就发泄出去了！然后一身舒爽！
hi一只小鹅:是的，然后回来睡觉还会睡贼香！
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1527有没有更温和无害的解压方式哇？
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