Vol.006慢慢来,比较快,包括爱自己这件事

Vol.006慢慢来,比较快,包括爱自己这件事

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嗨大家,好久不见~我来更新啦!

N人(直觉型人)共鸣大集合,S人(感觉型人)两眼一抹黑-----的一期节目。

Anyway~~还是希望能带来小收获,助你在爱自己这方面的一臂之力哦。


Show Notes(你可以在这些关键时间节点找到以下内容):

慢慢来,比较快,包括爱自己这件事

05:00  变化与不变:正片开始的地方

10:37 我的困惑:追求变化过程中的反复是怎么一回事!

15:30 把自己重新养一遍的小tip:慢慢来,别苛刻

17:30  自以为是的经典发言:认识到了就是改了?打着觉察即自由的名号犯懒不落实

20:45 爱自己的具体做法是买买买吗?

22:05 爱自己是要接受并重视自己的感受

24:56 事实是事实,逻辑是逻辑,但是感受是另一个东西

28:55 T人(思维习惯偏向逻辑推演的人)的自我剖析

33:22 了解自己才能更好的爱自己啊

36:30 和自己的感受失联怎么办?

38:30 为F人(思维习惯偏向于共情的人)正名!

40:51 “做人嘛,开心最重要”,是吗?

43:05 “工作是为了生活”,是吗?

49:00 所谓“临在”

55:08 所谓朋友、伙伴

56:00 INFP的仙子人设是时候放下了呵呵呵

62:55 为啥我和好多人想的不一样?

69:38 何谓务虚?何谓务实?何谓弱者?

84:18 生活是复杂的,享受其中!

本段音频插曲:再见莫妮卡(应该没有版权问题因为我是特地从一个保护版权的网址下载的!牛的吧?嘻嘻:)