嗨大家,好久不见~我来更新啦!
N人(直觉型人)共鸣大集合,S人(感觉型人)两眼一抹黑-----的一期节目。
Anyway~~还是希望能带来小收获,助你在爱自己这方面的一臂之力哦。
Show Notes(你可以在这些关键时间节点找到以下内容):
慢慢来,比较快,包括爱自己这件事
05:00 变化与不变:正片开始的地方
10:37 我的困惑:追求变化过程中的反复是怎么一回事!
15:30 把自己重新养一遍的小tip:慢慢来,别苛刻
17:30 自以为是的经典发言:认识到了就是改了?打着觉察即自由的名号犯懒不落实
20:45 爱自己的具体做法是买买买吗?
22:05 爱自己是要接受并重视自己的感受
24:56 事实是事实,逻辑是逻辑,但是感受是另一个东西
28:55 T人(思维习惯偏向逻辑推演的人)的自我剖析
33:22 了解自己才能更好的爱自己啊
36:30 和自己的感受失联怎么办?
38:30 为F人(思维习惯偏向于共情的人)正名!
40:51 “做人嘛,开心最重要”,是吗?
43:05 “工作是为了生活”,是吗?
49:00 所谓“临在”
55:08 所谓朋友、伙伴
56:00 INFP的仙子人设是时候放下了呵呵呵
62:55 为啥我和好多人想的不一样?
69:38 何谓务虚?何谓务实?何谓弱者?
84:18 生活是复杂的,享受其中!
本段音频插曲:再见莫妮卡(应该没有版权问题因为我是特地从一个保护版权的网址下载的!牛的吧?嘻嘻:)
