曾在以下三个日子里收到花：生日、妇女节、教师节。 虽然现在不再能算得上一名老师，但总对教师节有一些莫名的情结。 小时候这个情结来源于与生俱来的仪式感，不管是做个手工还是画一幅画，总是要借此机会对喜欢的老师们表达心意。 长大后自不必说，先是断断续续教日语，然后当过三年“赵老师”。 如今回望，人生路上许许多多正式与非正式的老师，也是形塑我的重要他人，他们以最本真的善意、对新生命的自然尊重和热情传递着火把，燃烧着希望。 今天是教师节，想借此机会对所有老师说一声，节日快乐！老师们辛苦了！ 同时也请来两位对我来说十分珍贵的朋友来谈一谈当教师这件事。她俩曾经是或正在是一名教师，一直是帮助我、引导我的人生伙伴。 这期节目的idea甚至产生于半年多以前，但我所做的准备也仅限于取个题目定方向、想俩问题不冷场，整个过程有些激动，语调高亢，词不达意。好在两位老师不愧是老师，她们稳稳接住话题，并把它延续、拔高。 Vol.007教师节快乐！长大后我就成了你，成了你才知个中磨砺,慢船思记,1小时5分钟 01:38 聊聊上学时印象深刻的老师 05:12 Lonni印象深刻的讨厌老师 09:10 给i人e点点震撼：我有最讨厌老师的微信！ 12:40 对日语系系主任的滤镜 13:29 Skyla的高一班主任也因此分享成为我的女神 21:00 阅读一个“故事”之外的世界 22:05 好老师的定义：公平地尊重学生、最大限度地引导学生、不压抑学生的天性让其自由成长 24:20 我和Skyla的日常：词不达意和言不由衷她都能get并帮我娓娓道来 30:26 名师vs.印象深刻的老师 32:30 从业道路及对家长的建议 36:33 做老师的两年快乐大于烦恼 37:14 小学阶段的“5+2=0” 39:37 教师的无限责任制 42:46 父母之爱与小孩之爱：作为一个普通人，一生中能拥有的最奢侈的东西就是小孩对你的爱 44:35 原生家庭带来的创伤为何会代际延续 46:25 小孩承受的不能承受之重 47:55 “后遗症”在高校集中爆发 54:03 社会地位下降回避 59:10 岂能尽能如意，但求无愧我心 60:17 尊重、关注、重视每一个个体，这条鱼在乎 63:45 祝天下所有老师教师节快乐！ 本段音频插曲：对话老师（许嵩）

嗨大家，好久不见~我来更新啦！ N人（直觉型人）共鸣大集合，S人（感觉型人）两眼一抹黑-----的一期节目。 Anyway~~还是希望能带来小收获，助你在爱自己这方面的一臂之力哦。 Show Notes（你可以在这些关键时间节点找到以下内容）: 慢慢来，比较快，包括爱自己这件事 05:00 变化与不变：正片开始的地方 10:37 我的困惑：追求变化过程中的反复是怎么一回事！ 15:30 把自己重新养一遍的小tip：慢慢来，别苛刻 17:30 自以为是的经典发言：认识到了就是改了？打着觉察即自由的名号犯懒不落实 20:45 爱自己的具体做法是买买买吗？ 22:05 爱自己是要接受并重视自己的感受 24:56 事实是事实，逻辑是逻辑，但是感受是另一个东西 28:55 T人（思维习惯偏向逻辑推演的人）的自我剖析 33:22 了解自己才能更好的爱自己啊 36:30 和自己的感受失联怎么办？ 38:30 为F人（思维习惯偏向于共情的人）正名！ 40:51 “做人嘛，开心最重要”，是吗？ 43:05 “工作是为了生活”，是吗？ 49:00 所谓“临在” 55:08 所谓朋友、伙伴 56:00 INFP的仙子人设是时候放下了呵呵呵 62:55 为啥我和好多人想的不一样？ 69:38 何谓务虚？何谓务实？何谓弱者？ 84:18 生活是复杂的，享受其中！ 本段音频插曲：再见莫妮卡（应该没有版权问题因为我是特地从一个保护版权的网址下载的！牛的吧？嘻嘻：）

今天做播客再次想到这句话，发现它极其适合本期主题：自我是什么。 当然里面的“儿子”像call him a man中的man一样，无非是“人”的泛称罢了。 04:00：幼儿园时期的一件小事 11:00：早期教育：先做人再做“女孩” 20:39：第一次去长沙的深刻印象 34:37：一件小小小事也可以成为一面镜子 我发现大家都会对“自我”天然地感兴趣。曾经有幸读到过许多同学分析自我成长历程，相当一部分写得非常好。好几位写道，自己第一次认识到成年了是父亲允许和他同台喝酒了；是父亲肯和自己语重心长地谈话了；是发觉父亲老了，儿时的英雄不再雄姿英发了......我突然想起不知在哪里读到的一个观点：如果说母亲提供给人无条件的爱，给人以至高的内在安全感，使人无后顾之忧地向前冲；那么父亲就代表着外部世界的条件、规则，教人守边界，使人懂敬畏。从这个意义上而言，父亲这一角色的确承担着“自我”与“外界”的教育功能，这也是我讲完第一个故事才深切意识到的。

本期节目请到了我的好朋友Iris，一起聊聊相识以来我俩共享的一个性格上的微妙变化。如果你也对时光如何使人发生积极变化感兴趣的话，可以来听听这期哦~ 你可以在这些关键时间节点找到以下内容: 相识十年 聊聊我们何以变得温柔|时间是怎么样滑过了我皮肤只有我自己最清楚 相识十年 聊聊我们何以变得温柔|时间是怎么样滑过了我皮肤只有我自己最清楚 00:30 相识相熟的故事 02:57 正片开始：我们的变化！ 03:43 本期播客诞生契机：突然想起的那场中秋晚会 07:55 选题的关键词：“温柔”与“柔软”有什么不同吗？ 08:52 对“温柔”一词的反抗与反感 11:30 为什么“温柔”与“柔软”在我的世界里如此相似 13:47 变柔术之一：看见更大的世界 14:47 未出场的另外两位室友也在影响着我 18:20 你为什么会表现得比实际上感受到的要更加强硬？ 21:07 注意到自己的情绪，练习冥想的收获之一 22:55 变柔术之二：对自己保持觉察，跟自己建立联结 26:52 变柔术之三：爱具体的人，而不是抽象的概念 30:40 投入真实的生活后的失望原因之一 34:27 Iris工作三年没有回国的故事 37:39 时光赐予我们的和解的力量 40:30 相似的认知过程 41:58 人生目标如果是“做人嘛最重要的就是开心啦”的话... 43:22 人生的意义是什么？ris输出的这段总能让我听得雀跃又欢欣 45:13 总结陈词：温柔是因为我们成长了。谢天谢地我们没有虚度时光 46:24 情绪稳定（温柔）的原因是有一个稳定的内核 49:00 稳定内核的原因之一：有很强的安全感 51:25 亲密关系当中的稳定内核：给他人提供情绪价值 53:00 情绪黑洞：在ta的世界里只有自己是具体的 55:28 讲讲什么是“巨婴” 57:18 “情商”是什么 01:00:40 工作究竟带给了我们什么呢？不知道！哈哈哈哈哈 01:03:13 见到不同的人欢奔在旷野，这些人给你勇气 后记： 节目末尾的音乐没加上，大概是昨晚剪得太困了迷迷糊糊😴 Iris表达得流畅、逻辑清晰又金句频出，让自由散漫的我莫名紧张起来（至少赶紧从床上爬起，不是躺着录音的了）。 从想到选题到开始录音，我们只用了一个下午的时间。 进度如下： 上周六（8月26日）中午14:10 【午休的我：】 一块儿录期播客吧！有没有啥想法？ 要不要录一下我们是怎么变温柔的哈哈哈哈哈哈哈哈 【五分钟后的Iris：】 哈哈哈哈哈哈我最近真的特别想开播客聊聊职场类，但你这个题目是什么（不好意思我笑了 温柔？ 我？？ 你是不是找错人了？？？ 【我：】 哈哈哈哈哈哈笑死我中午突然想起大一的中秋节，咱俩给另外两个女孩子递纸巾嘛。 【Iris：】 但是我们好像笑得也很大声 【我：】 现在想想，怕不是要加入她们一起哭？？ 所以灵机一动！我们是不是变温柔了！！ 【Iris：】 这么一想更搞笑了 我觉得可能是变得柔软了？ 【我：】 柔软不就是温柔嘛！ 【Iris：】 我觉得不太一样哈哈哈哈哈 【我：】 你先不要展开！留着播客里聊！！ 【Iris：】 我觉得这方面我还是有点想聊的，先从....开始，然后...再聊聊...原因是...最后随便巴拉哈拉 【我】 <震惊震惊>你这什么效率，提纲就这样列好了？ 好了想个艺名吧。 【Iris：】 我一直叫自己Iris 【我：】 那我还是Cindy 【Iris：】 感觉我们像个糖果店Cindy&Iris。 约个时间！北京时间19:00啥的？ ——————————————————————————— 一个下午（她做头发我上班）过后，我们的糖果店就开张了。

大家好~这是我的第二期节目，主题是“聊聊琼瑶”。 坦白讲，在做这期节目之前我并没有做太多功课。关于琼瑶的作品，我的了解还仅仅局限于有限的几部童年电视剧——《还珠格格》和《情深深雨蒙蒙》和一本《烟雨蒙蒙》——说白了不过只有两个故事。 但即便是这两个故事，在我的信息茧房中，讨论度也着实不低，常见的二创包括但不限于： 不同人物视角下的故事解读（如萍究竟是不是绿茶、晴儿简直完美女配） 许多出自其中的互联网名梗（诸如“雨下得比依萍借钱那天还要大”、“最美的情话是'我最近都没有偷柿子了'”、“好贵呢才二十块”） 人物三观大讨论（“你为什么不能化小爱为大爱成全我呢？”“凭什么我的爱就是小爱，你的就是大爱”） 琼瑶体（你无情你无耻你无理取闹；你才无情你才无耻你才无理取闹；我哪里无情哪里无耻哪里无理取闹了） 咆哮帝（蒙丹情绪过于不稳定是否将来可能有家暴倾向） 表情包（尤其是尔康缅甸之行后贡献无数） …… 我津津有味地围观着互联网上大家对这几部童年电视剧的各种讨论，惊喜地发现每个故事的每个人物似乎都有完整的成长路线，逻辑自洽，正说反说怎么说都言之有物且有理。 这些二创成为我回顾这俩有吸引力的故事的一个个小窗口，看到猛烈的批判，我虽觉得有一定道理，却也不会一边倒地支持，总觉得哪里怪怪。就拿《情深深雨蒙蒙》里的如萍一角来说吧，现在很多人说她绿茶啊凡尔赛，并为她被杜飞怼得只剩下一句“你要是打岔我就不说了”而拍手称快云云，我就觉得不太对劲。 因为记忆中，这些片段里的如萍好像确实不是有心抢人或是炫耀，她和杜飞的故事也并非现在意义上被贴标签的“女神和舔狗”。最近，我居然还看到对依萍妈妈“傅文佩”的各种批判：她就不是个好妈妈，没办法给女儿好生活就算了只顾道德批判，自身泥菩萨过江自身难保还帮助李副官......若这种声音只是一小部分也就罢了，满屏的赞同令我感到可怕。 这些一边倒的评论和非常注重“政治正确”或“现实物质”的风气让我有些不适，脱离了人物的成长背景和实际处境只谈情节和物质生活真的好吗？诚然，我们在现实生活中，因为立场不同等原因，只能“论迹不论心”；因为生活不易，只能先论基本生存。但是如果连对好不容易才可能拥有的“上帝视角”的影视剧和小说都拿这些从“现实角度看”的论调，那未免有些太过无聊了。如果连影视剧中的人物的自我和精神追求都不能容许，我不知道这所谓的“三观”到底要单一匮乏成什么样子。 所以，这期我想聊聊琼瑶，想看看“三观不正”的背后是怎样的“用情至深”，想听一听琼瑶世界中的一个个人物经历着怎样的故事，这些故事何以能现象级地霸占八九十年代。 这段时光虽已远去，但它对于我们父辈的影响至今仍然存在。如果你也有兴趣，可以一起听听这期节目。我的主访对象zy姨在她的少女时代曾阅读过五十多部琼瑶小说，至今二十多年过去依然对个中情节如数家珍。录制那天，她将我带入不同的琼瑶小说当中，穿梭于变幻莫测的情节，感受着人物情感世界的激荡、外柔内刚的女性对集体主义和父权制的控诉、在情感纠葛世事弄人中痴心不改和对感情与自我的探索及极度的追求。你将听到： 02：58：第一次看琼瑶小说的契机 04：03：“早恋”之于父母辈犹如洪水猛兽吗？ 06：15：《聚散两依依》 07：05：《庭院深深》 11：15：由《庭院深深》想到《呼啸山庄》，琼瑶小说相比经典名著为何更得少女心？ 15：30：《又见一帘幽梦》 27：25：《烟雨蒙蒙》 32：30：《燃烧吧火鸟》 40：56：《烟锁重楼》 53：20：琼瑶剧更捧男主还是女主？男主的魅力在哪里？

在高考出分季+大学毕业季双重buff叠加下，我们终于终于迎来了本播客的第一期节目——LET'S 大学生! 离家上学意味着什么？ 在这期节目，我将和弟弟一起聊聊大学及其前后的各种经历，围绕“独立”与“迷茫”两个主题，分享遭遇、弯路、糗事与马后炮一般的心得体会。希望对你有帮助！ 01:28 大一新生日语课的奇葩问题 03:34 恍然大悟：原来只是没有人告诉我们！ 05:00 本期播客的主旨目标：终于有人告诉我“知识陷阱” 06:11 我的独立之路起点：开学前的父母陪同 09:50 弟弟的不同独立之路：比我更早的高中囧途遭遇+大学独立行走去接姐姐 15:18 旅途（物理意义上）以外的另一心灵独立体验： 建立一段亲密关系 15:35 水土不服导致的校医院委屈事件 19:43 为了谈而谈撞上纯爱战士的恋爱迷茫事件 26:35 哦老弟说了句金句呢！不同出发点让两个人相遇，但更重要的是相遇之后的故事 27:19 关于“恋爱中要不要讲道理”的辩论 30:02 “喜爱”与“尊重”的关系 30:40 弟弟在线敷衍：对“讲道理”这件事立刻反水 32:00 第二个主题：大学期间的迷茫 33:37 对抗迷茫思路之一：乔布斯在斯坦福大学毕业典礼的演讲：将dots连成线