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之前在小红书上看到过一张照片，对比了90年代初大家的发量和现代人发量的巨大差异，发量的减少似乎已经成了现代生活的一个伴随品。
遇到久未见面的朋友，最扎心的问候，除了你怎么好像胖了，就是你的发际线怎么后移了。我自己的原生发量算是比较多的，但是这几年也很明显的感觉到发量在减少。
从科学的视角来说，头发的生长和脱落有自己的周期，但生理、饮食、精神、护理方面的因素会影响我们头部的血液循环，如果头皮供血不足，毛囊得不到足够的营养供应，就无法维持正常的新陈代谢，甚至还会出现毛囊收缩和损坏的情况，最终导致发量的减少。
而从身心一体的视角来说，我们的身体总在积极的响应我们潜意识中的信念。现代生活的匆忙让我们总是希望一件事能够更快的完成，我们的身体也会不由自主的去响应这种诉求，当它呈现在头发上，就表现为头发生长周期的缩短，更快的从生长期进入退行期乃至休止期。
脱发这件事，虽然对生活也没有什么特别大的影响，但最近我看了刘昊然的电影《解密》，看完之后深深的感受到，哪怕是刘昊然这样的帅哥也扛不住发际线后移和发量稀疏带来的颜值伤害，发量的恶化在无形中提醒着我们，我们的身体已经迫切的需要我们的关爱了。
在今天的催眠引导中，我会引导大家打开自己的潜意识，与我们的头皮深度对话，让我们的头皮能够获得透彻的放松，从而调节头皮的血液循环状态，促进头皮毛囊的健康活动，帮助我们拥有茂密的秀发。
在引导结束后，欢迎你在评论留下自己的感受和体验；也可以添加主播微信（💬 923278669），加入打卡群；如果对这个引导有任何的疑问，也欢迎与主播沟通。
⚠️ 使用小TIP
- 可作为睡前催眠引导，在音频结束后，自然进入梦乡；也可以在催眠结束后，跟随引导自然醒来
- 如希望改善自己的发量，建议每周至少跟随音频练习一次，预计3个月左右可有改善
- 本音频仅能缓解非病理性的脱发，对因使用激素或有病理性问题的脱发改善效果不确定
📖 SHOWNOTES
00:00 音频简介
02:15 音频使用TIP
03:00 催眠引导
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Surrender （💬 923278669）：美国NGH注册催眠师，全美瑜伽联盟RYT200认证导师，Vipassana修行中
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