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16【本期内容】
大家好！好久不见，我们终于又更新了~在聊过职场、自我疗愈之后，我们也想和大家聊一聊关于感情，关于沟通的那些事儿。
在亲密关系中，沟通是维系感情的桥梁。然而，随着时间的推移，许多情侣会发现沟通变得越来越困难，误解和冲突似乎成了家常便饭。本期播客，我们将深入探讨“为什么我们不再沟通？”这个常见而又复杂的话题。
无论你是正在经历沟通困难的情侣，还是想要预防潜在问题的伴侣，这期播客都将为你提供有价值的见解和实际的建议。让我们一起探讨，如何在亲密关系中打破沉默，找回沟通的勇气。
希望大家能收获更多幸福~
【收听指南】
06:05 是不是说太多，听太少
10:38 提出需求比抱怨更重要
17:10 翻旧账只是火上浇油
27:27 亲密关系里面是不可能没有麻烦的
34:11 从小的情感教育和成长环境可能对我们观念塑造也有一定的影响
38:10 亲密关系中的正反馈
45:59 《非暴力沟通》的小技巧
50:00 自己去做有效有序沟通环境的缔造者
【本期拓展】
Marshall B.Rosenberg -《非暴力沟通》
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