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2不知道对于到了38岁才明确自己缺乏“主体性”是否晚了点～
以前会用“利他”来进行自我欺骗，实际是不知道自己想要什么
“讨好型人格”对我而言，可能是一个需要终身处理的问题
希望改变却总是感觉力不从心～
也许和自己的童年和青年期不在父母身边相关，这是一把双刃剑
正面是我对别人的情绪很敏感
背面却是对自己的关注和认可值过低
因为希望获得别人的喜欢而变得“听话”和“善良”
而这样又似乎让我距离真实的自己越来越远
如何跳出这个怪圈，可能需要先从自我觉知开始～
04:35 “讨好型人格”和“利他”有什么区别
09:46 “利他”是有重要前置条件的，别盲目牺牲
13:12 总被夸“善良”需要多判断别人的动机，不是所有人都配得上你的善良
18:18 讨好型人格更容易自我欺骗，明明结果不如所愿
20:38 讨好型人格的攻击性会释放在最亲密的人身上
25:11 如何改善讨好型人格？明确每一件事“我的成长”在哪里
28:57 把自己看的最重要才能不陷入讨好怪圈
33:34 当被道德绑架，直接反问 “凭什么”
