如果一个养育者“不堪一击”，孩子就只能把攻击性深深藏起。
60｜发展健康攻击性，需要“耐造”的养育者
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07:27 「所以健康的攻击性对于一个人来说，是他能够开口表达自己内心真实的感受，即使那些感受可能是负面的。与此同时，他在表达的过程当中，并不会破坏别人的关系或别人的自我感受。他可能还会有一些创造性，去应对那些愤怒的、攻击的部分。」
我妈妈有十年的时间，身体非常虚弱，长期卧病在床，难以工作。有一次，我用涂鸦的方式，表达自己内心所感受到的事情时，内心出现了一幅画面。
我看到自己走累了，往一堵墙上依靠，想要休息一会儿，结果，在我挨上墙的瞬间，那堵墙立即瘫成一堆软泥。我吓坏了，非常恐慌地想要把墙砌回去。
而这，就是我成长时的感受，也是我对养育者的感受。
艺家这期分享，也让我理解了，为什么自己最近会更容易冲着别人表达不满，说出自己内心真实的想法了。是我内在力量生长出来了，对他人的信任也多了，少了很多过去那种战战兢兢的感觉。
知道她很强大，能够容纳我那些幼稚的情绪，之前在我年纪很小时，总是和她讲很多幼稚的极端的感想，她都选择倾听。
后来我长大后依旧是很较劲，总是有一些底线会死死守卫，又因为在我心里奶奶是很重要的，所以不希望她误会我，会每次看起来很较真与她讨论问题，但其实我只是希望她能够不误会我。她有时也会觉得我很倔，很较真，会不听我说，但事后又都会来和我道歉（我们并不觉得道歉就是羞耻），她真的会去思考自己哪里可能做的不太好，而不是把反思当成洪水猛兽，好像认识到自己错了就会天塌。
所以我们之间的感情很牢固，我可以表达自己的不满和难过，她也真的会去认真对待我，虽然我们也会吵架，但每次都会解决。