食说二十四节气|谷雨防病注重“健脾祛湿”养生牢记“三宜三忌”食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全

食说二十四节气|谷雨防病注重“健脾祛湿”养生牢记“三宜三忌”

5分钟 ·
播放数34
·
评论数0

嗨!听友们!我是你的健康安全护航员果果,欢迎收听我的原创播客专辑!

今天我们来聊聊   二十四节气之谷雨 这个事儿!!

谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增加,谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。谷雨时节,在中国南方地区,往往开始明显多雨在北方地区,谷雨是“终霜”的象征。

春雨绵绵是谷雨最主要的特点。古人将谷雨分为三候:一候萍始生,二候鸣鸠拂其羽,三候戴胜降于桑。谷雨时节雨量增多,浮萍开始生长;“鸣鸠”即布谷鸟,农历三月中下旬,布谷鸟轻拂羽翼,高唱着“布谷、布谷”,似乎是在提醒人们“播谷、播谷”;“戴胜”即戴胜鸟,在布谷鸟鸣叫催耕的同时,戴胜鸟也开始在桑树上筑巢。

关注健康,关注食品安全!喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧!谢谢!我们下期见!