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0嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！
今天我们来聊聊 肺癌成为全球新增病例数最多癌症 这个事儿！！
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构1日发布最新报告说，2022年，全球新增癌症病例约2000万例，死亡病例约970万例。这两项数据中肺癌占比都是最高：新增肺癌病例250万例，死亡病例180万例。报告预测，2050年，全球新增癌症病例将超过3500万例，比2022年增加77%。
预防肺癌首先要保证膳食平衡，均衡的营养补充才能增强体质。在此基础上，适量多吃富含类胡萝卜素的食物（如黄绿色蔬菜、新鲜水果），适量补充富含硒的食物（如坚果、种籽仁、带壳海鲜、蛋、蘑菇、小麦胚芽、肉、大蒜等），都对预防肺癌有帮助。除此之外，避免接触烟草、粉尘，定期体检等都是预防肺癌的措施。
食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！
