吃出健康|远离糖尿病七大饮食误区！合理饮食，控糖很重要

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果，欢迎收听我的原创播客专辑！

今天我们来聊聊 糖尿病七大饮食误区   这个事儿！！

糖尿病是一种常见的慢性病，且年轻化趋势越来越明显，二三十岁被确诊为糖尿病的人不在少数。许多人对糖尿病不甚了解，饮食上也存在很多误区——不吃甜的就行？从来都不喝可乐、奶茶，只喝纯果汁……今天我为糖友厘清一些常见的饮食误区，快来看看你中招了吗？

食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！