56.半夜12点还在玩手机的人，通常都很内耗！

hi，大家好这里是疯批美人

你们会玩手机焦虑吗？

我会。

我发现我常常在刷了1.2个小时手机后停下来，然后看看眼前这个真实的世界。

会觉得特别的空虚与孤独。

后来我分析我产生焦虑的原因在于我觉得自己这段时间荒废了时间，没有做我觉得重要的事情。

我后来想到了两种解决问题的方法。

第一种是如何正确的多角度的看待我们的玩手机这件事。

第二种是如何去做我们认为重要的两件事。

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