32.j人无法接受计划被打破？请允许“牛奶洒掉”

成长启示录

12分钟 ·2年前

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计划被打破才是常态。

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展开Show Notes

李向

2024.9.07

想知道播客里提到的“情感账户”也是《子弹笔记法》这本书吗

hi一只小鹅

:是《精力管理》这本书，melody 有一期节目也讲过这本书。书里说，我们的精力是由四部分构成的，分别是体能，思维，意志和情感。这四部分哪部分熄火了，都会导致我们精力不足

李向:这本书里的内容吗

共4条回复

卷花卷

2024.9.07

即使是牛奶撒掉也可以用来浇花草呀

hi一只小鹅

:对哦！就好像是事情变坏了，也可以有好的地方。“凡事发生皆有利于我”

双冉

2024.9.09

00:19 天呐我是esfj 超级计划者

双冉:但是我在日常生活中的j属性不是很强，在外出或者是某一件事情上计划的属性会非常强，就比如当天的出行攻略或者是某一件事情的流程，如果会被打乱的话，我就会无所适从很焦虑🤨

hi一只小鹅

:哈哈哈哈哈哈哈哈，我们俩就 i e 不一样，其他全一样

共3条回复

hi一只小鹅

2024.9.06

00:54 “录播客的计划”哈哈哈哈哈哈，说话都颠倒了

燃燃赞

2024.9.08

我感觉我现在越来越不j人了🥲 不想被数据和思想捆绑只想让它发生～随着我的情绪和世界变化～就可以啦～哈哈哈哈

hi一只小鹅

:这真的很好诶，说明我们心态更强了，更能接得住外界的变化了

燃燃赞:嗯嗯！抱抱！我们会越来越好的！即便现在还不够好，还不满意自己的方方面面！可是这正是我们继续朝自己的目标发展的动力不是么！

白白的玻璃风铃

2024.9.29

1、突如其来的事情不一定不重要
2、突如其来的事情可能是比计划内更重要的，稍纵即逝的美好的体验
3、计划被打破是常态。允许一切发生，每天按照计划进行才是小概率事件
精力和效率是可以被锻炼的
如果突如其来的事情值得我们去打破计划，我们要思考打破后原本的计划怎么办，是真的完全完成不了吗，还是可以试着再去完成下呢
秩序脱敏也是强大内核的一部分

白白的玻璃风铃:感觉锻炼精力和效率是我需要重点去突破的方向