1. 今天你焦虑了吗？与不确定性共处的两条精神指南

你好呀！

欢迎来到盘大盘小，听两个INFJ盘一盘。这期我俩盘焦虑，内耗，以及怎么办。

*内耗的定义

*内耗的表现

*内耗可能的原因

*内耗的痛点: 不接受的不确定性

*与不确定性共处：不执念答案

*与不确定性共处：不执念立刻马上

谢谢你的收听，希望你今天有收获到一份小小的力量。我们下期再见啦！微信公众号搜索“盘大盘小”关注我们吧