这一期，我从个人成长角度，谈一些有关我长期经历校园霸凌、家族霸凌、职场霸凌的经验，直到30岁开始学疗愈，学习释放创伤，原谅自己，真正的认识我自己。本期节目分为上下两集，上一集分享我和他人被霸凌的经历。下一集我会介绍能量心理学疗愈工具——TAT的使用方法，并带领大家释放被霸凌的创伤。希望每一个人最终都能从黑暗中走向光明，在伤痛中开出智慧与勇气的花朵！
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