25:钝感力的我与高敏感的TA

25:钝感力的我与高敏感的TA

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你是“高敏感”,还是具有“钝感力”?真的有一种能力是可以被当做人生万能解药的吗?好羡慕具有与自己相反特质的人,这能改变吗?“高敏感”与“钝感力”各自的优缺点都是什么?什么是“情绪隔离”?什么是“注意力意识”?今天我们一起聊聊我们都应该了解的这些事儿~让我们每天都更了解自己一点,每天都更关心自己一点~

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本期聊天主播:熊大

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00:13】闲篇部分:辣是一种痛觉!

02:25】被渡边淳一夸上天的“钝感力”到底是人生万能解药?还是书商解决压仓问题的营销手段?

05:50】“钝感力”让人错失发现问题、解决问题、或者做出弥补的时机。

07:29】“慢半拍”是我保护自己的盔甲

10:40】“慢半拍”让人错失了与他人建立链接的机会

12:05】钝感力的隔绝后劲虽迟但到,有时像雪崩,有时像得了甲沟炎

15:23】高敏感的小天使为我提升了世界的分辨率

19:40】低敏感是泼墨大写意,高敏感是精微素描

21:35】随意发表评论伤害别人真心的人很没素质!

22:35】高敏感纤细敏感但善良可爱

24:20】“钝感力”并不会让高敏感人过得更好

27:50】如何让人人都成为一个好厨子:培养注意力意识

30:32】关爱自己、理解自己、表达自己是一件值得付出时间练习的事情!

愿你我都不再做那只永远孤独的鲸鱼Alice。虽然不强求总是能和所有的鲸鱼们一起唱歌,但希望至少在某一些重要的时刻,我们的歌声能与于我们而言最特别的鲸鱼同频。今天就到这里啦,我们下次再见!

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BGM:《猫的舞步》注意它是猫的舞步,所以BGM声音忽大忽小……猫嘛……希望没有吓你一跳……

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参考文献:

Bernstein, E.(2015). Do you cry easily? You may be a highly sensitive person. The WallStreet Journal.

Davernport, B.(2016). 10 Reasons highly sensitive people are highly valuable. Live Boldand Bloom.

Goleman, D.(2012).Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. New York: NY,Bantam.

Kim, J. (2016). DoMen Really Get Over Breakups Faster Than Women?. Psychology Today,

Tsouli, A.,Pateraki, L., Spentza, I., & Nega, C. (2017). The effect of presentationtime and working memory load on emotion recognition. Journal of Psychology andCognition, 2(1).

Bröhl, A. S., VanLeeuwen, K., Pluess, M., De Fruyt, F., Van Hoof, E., Weyn, S., &Bijttebier, P. (2021). Personality Profile of the Self-Identified HighlySensitive Person. Journal of Individual Differences.

Gulla, B., &Golonka, K. (2021). Exploring protective factors in wellbeing: How sensoryprocessing sensitivity and attention awareness interact with resilience. Frontiersin Psychology, 12, 751679.

Williams, J. M.,Carr, M., & Blagrove, M. (2021). Sensory processing sensitivity:Associations with the detection of real degraded stimuli, and reporting ofillusory stimuli and paranormal experiences. Personality and IndividualDifferences, 177, 110807.

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天狼妹
天狼妹
2025.3.07
19:25 我从小就是个高敏感的人,细微的变化都能让我记在心里好久走不出来…不过这也让我现在能去同理心
是熊大啊
:
能够自洽就很棒!
唸_bSMt
唸_bSMt
2024.12.07
妈呀!我也很多跟你一样,悲伤后知后觉
是熊大啊
:
就这种后知后觉的状态有些情境下确实容易让人误会… 但是也有好有坏吧 反正渐渐习惯了😅
大王与物
大王与物
2024.10.05
高敏感Alice来打卡🙋在一个人回家的高铁上完成了一次心灵按摩,真的有被尾声时熊大的温柔声音安慰到。一直以来积累了太多因为敏感而引起的焦虑,工作焦虑、学习焦虑、生活焦虑以及健康焦虑,我简直比🐂还会反刍,属于天生牛马人了。高敏感是一个不能轻易戒掉的“恶习”(就像我的飞蚊症一样),是如影随形的,学习接受和正向利用是正解(虽然我也还没学会😂
是熊大啊
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开心🥳你应该是第一个夸我说话声音温柔的(我知道我唱歌很好听~) 很高兴你喜欢这期节目!也很高兴它能够给你做一个回家途中的马杀鸡!
美玉1
美玉1
2025.3.08
作为钝感力的人,以前一直不理解高敏感的朋友,听完节目恍然大悟,原来两种特质碰撞会产生这么多奇妙又复杂的故事,分析太到位!
三鲜饺子
三鲜饺子
2025.3.07
高敏会让人活的很累,顿感有种傻了吧唧的感觉,但会活的久一些哈哈😊
我是大大咧咧,反应迟钝的那个,属于钝感的人,很多时候体会不到别人的意思,必须得明着😂,但是这样的人也快乐,省了很多事
青棠梦
青棠梦
2025.3.07
30:00 在这个信息爆炸的时代,我们每天都被各种声音和情绪所包围。有人敏感,容易被外界影响;而有些人则表现得相对钝感,看似无所畏惧,无论外界如何变化,他们总能保持一份淡定和从容。这不禁让我们思考,或许真的,钝感的人生才是最理想的。
是熊大啊
是熊大啊
2024.9.12
大家早上中午晚上好!好久没有这么集中的去看论文了还真有点不习惯…这期难产的节目最终还是挤掉了已经写好的一期提前出场,希望它能让你找到一些些小小的共鸣🐳🐳🐳
展眉_BjKz
展眉_BjKz
2025.3.08
我喜欢钝感力,也想做个有钝感力的人
是熊大啊
:
钝感力的人也羡慕敏感的人可以感知到很多情绪和细节~
懂个六儿
懂个六儿
2025.3.07
27:58 虽然不算是高敏感的人,但总是被周边噪音影响到,怎样都屏蔽不了这点,还是钝感力强好一些
是熊大啊
:
我同事也是这样,感觉身边有点动静就会分散她的注意力!
十分桃气
十分桃气
2025.3.07
20:27 我喜欢顿感,感觉钝感的人往往更加自在。不把自己绑在他人的期待上,无论是在工作还是人际交往中,都能够遵循自己的步伐,不被他人的意见所左右。
是熊大啊
:
希望你也可以捉住自己的自在!~
微醺云
微醺云
2025.3.07
听你的博客很舒服,像我们坐在一起聊天,很多地方都能引起共鸣,大概我们在一起可以成为朋友😁😁都有钝感力的朋友
是熊大啊
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谢谢~ 那我们现在是聊过一句的朋友啦~
在熊大娓娓道来中忽然就感觉释然了!小时候总是很敏感的在意身边人的反应,长大了学会假装,似乎钝感了,表面也就少了许多不快!
是熊大啊
:
成长有时候要很久很久,有时候只要一瞬间,要开开心心的哦~
07:42 哈哈哈,我和你一样,反应特别迟钝的人,我感觉挺好的,悲伤晚一点,开心晚一点,就不会有情绪的大波动,活得久😂😂😂
是熊大啊
:
秦始皇应该向我们取经才对😂
恋恋雪儿
恋恋雪儿
2025.3.07
熊大好实在,而且说的特别好。有钝感力也好,高敏感也好,其实都是正常的。个人性格而已。我应该是心理高敏感,但自己有表现出钝感力。装,说白了。呵呵,这样是不是不太好
是熊大啊
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你既然选择伪装一定有你的原因(抱抱!)
恋恋雪儿:完了,不哄就不会想哭了。
4条回复
美玉1
美玉1
2025.3.07
15:32 我不觉得它是万能解药,相反我却觉得它弊大于利,很多事情上会让人觉得冷漠
是熊大啊
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确实有时候因为慢热慢半拍会错过一些人,但因此被筛选留下的人更显的弥足珍贵啊~
苹果1
苹果1
2025.3.07
09:33 有钝感力的人很可怜,在生活中很多事件中不会被理解
是熊大啊
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也没有很可怜啦,至少我没觉得,不知道你是不是有其他经历或感受。但是想要被理解,表达自己也很重要的~^ - ^
宁有么事
宁有么事
2025.2.26
作者说出了心中所想,从小就是被父母说缺心眼后来出现钝感力
是熊大啊
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确实会的…特质有天生的,有后天的,有时候一个特质一开始并不明显,却因为后来一直被强调变得越来越明显
云伴酒9
云伴酒9
2025.3.07
25:02 身边确实有反射弧长,不被周边环境打扰钝感力强的朋友,有时很羡慕他们。
14:49 甲沟炎哈哈哈~ 这期节目的视角挺独特的,尤其在说到各大书店清库存那个逻辑的时候😂 顿感也好、敏感也罢,其实还是得找个自己内心自洽的方式。
是熊大啊
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嘶!…看到你这个名字吓我一跳!跟我撞名了😂(我才不告诉你装了哪个字)
昱佳Liz-入场邀请:我猜肯定是日立中天的昱~ 或者渐入佳境的佳😃
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