Vol19. 奥运会的热情从巴黎过来了吗？上班之后，运动与我渐行渐远

这是一期录在8月，但发布在9月的节目~~问就是太忙在加班（落泪）

今年奥运会的热情比过往更热烈，但奥运会的火热并不是会激发所有人的运动热情，班味超重的我们在工作之后有没有做过什么关于运动、健康的挣扎呢？有的人为了更健康走在办健身卡的路上；有的人已经获得小许成绩，这一份自律来自于j人+抠门；还有的人用运动游戏企图坚持。​

本期我们会聊到，曾经的运动员训练生活到底是怎么样的？三姐妹有一起做过什么运动吗？运动过后会给我们带来什么好处&坏处呢？欢迎大家评论留言分享！！​​