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3商业+修行（vx）：yjysliko111
可以说，现在这个社会上，大多数的人普遍都缺乏安全感。安全感对是我们生而为人生活在这个世上最底层的心理与生理的需求。因为不论我们想要怎样的生活，我们首先都需要让自己安定安全的活下来。给予自己足够的物质与生活条件。
比如有的吃，有的住，有保障的生命安全，饮食安全等等一切。有了这些基础，我们才会开始发展更高或者更上层的品质。
安全感的这部分能量呢？在脉轮的体系里，它在我们海底轮的位置，也就是在我们的会阴处。
这里也就是海底论，是我们每个人一生下来，生命能量最开始生根的地方。有了向下扎根的安全感，我们才会思考关于自我实现呐，追求更高的目标啊。去考虑真正的爱情啊，或者想要获得平静，自由，喜悦等等。
设想如果我们整日生活在一个不安的环境里。我们觉得自己的生命都不安全，那我们肯定是没有能力去发展更高的品质和需求了，对吗？所以安全感是我们作为人发展一切更高能力的一个根基。
我们安全感的来源大部分其实是建立自我们的幼年或者童年时期的经历。也就是我们在成长的过程中，我们的家庭关系，生活是否给了我们足够多的安全与保护？让我们得到了这一份安全感。
安全感是一份渴望稳定的，安全的心理以及生理的需求。因为我们每一期的名校小班都会为同学做麦伦的解读。从这些麦伦解读里可以看出，差不多有80%到90%的同学都缺乏足够的安全感。
缺乏安全感，就很容易对生命的很多事物产生不必要的担心，焦虑甚至是恐惧。比如我们也许时常为未来担忧，时常觉得紧张，觉得不安全，对生活以及周围的人事物总是抱着怀疑的态度。不愿意完全。去相信他人。不管我们现在拥有了多少，也会感觉到不满足，内在有种填不满的感觉。
那还有一些人呢，会表现在行为上面，比如喜欢暴饮暴食啊，非常依赖食物。还有一些人会控制不住自己的购买欲，然而经常的买买买之后又会觉得不满足，还有一些人睡觉不敢关灯。不敢一个人睡，或者不敢独处，不敢一个人出门等等。这些其实都是缺乏安全感的表现。他也可以说是童年的一些缺失所造成的。那还有很多人的不安全感会体现在关系层面，或者是身体层面。比如说有些人会觉得总担心自己的身体，这里哪里有问题，过度的对身体的疾病焦虑，担忧异常的恐惧死亡，那在关系里呢，也会非常的敏感，总是会担心关系的稳定性。
非常非常的期待和要求一份稳定的，不会变化的感情。并且，总是想通过各种办法去紧紧抓住或者控制一切。一旦在关系中出现一些矛盾或者问题，就会感觉到心很慌，无所适从，害怕自己被抛弃，觉得自己可能都活不下去了等等。
那由于我们内在的这一份不安全，我们也许会对生命一切外面的，我们能够摸得着，看得见的东西紧抓不放。这样的状态呢，反而会制造出更多让我们觉得真正痛苦的事情。
比如说在关系里面，我们也许会看到这样的情况，两个很相爱的人，但假设如果女孩子比较缺乏安全感。她就会经常去盯捎男朋友，查看对方的手机盘，问对方每天的安排。
即使他们本来很相爱。是真心实意的想要在一起，男孩子也很想跟女孩儿厮守终生，但是在这样窒息的紧逼的相处方式下。男孩子最终可能会逃离这段关系。但如果在一段关系里面，两个人都完成了内在自我的建设，没有那么的缺乏安全感。
那么，也许两个人就会在一个比较稳定的成年人的状态下相处，这样就更有可能幸福的一直牵手走进婚姻，甚至是白头。
所以我们会发现，我们外界的所有事情都是由我们内在的模式决定的，他只和我们自己有关。我们内在那些没有填补的创伤，就会一直吸引，让我们痛苦的状况，那这些痛苦的状况并不是来给我们找麻烦的。而是他们渴望让我们看见这些内在的问题，最终去解决这些问题，就好比我们现在缺乏的安全感。
其实能为自己一切负责的人，只有我们自己，他需要我们自己为自己负起责任来，而不是去找父母找伴侣去要。甚至去找孩子去要而是从现在开始，自己发现这个问题来为自己疗愈和补足。那说到这里，有一个非常重要的部分，这个部分是希望大家都能够明白和记住的。
我们人分内在和外在，虽然他们是一个整体，并且互相影响，但是所有内在的缺失。
都只能通过内在的方式来填补，或者是疗愈。内在的缺失是无法用任何外在的方式进行弥补和疗愈的，这也就是小的时候，也许我们没有得到一样东西或者没有得到一份足够的爱，那我们心理上有一个缺失，等到长大之后呢，我们给自己更多的相同的物质或者给自己更多的同样的东西，仍然会觉得自己内在那个部分没有完全痊愈，或者没有缓解的原因。我们必须要穿越到小的时候去完成那个时刻未完成的功课才可以，那么说到这里，这也是我们一直以来进行这些疗愈的原因和目的。
所以如果在我们内在有一些缺失，或者有一些问题需要被解决的时候。这个时候，我们渴望在外界的一些东西里面去紧紧的抓住一些东西，不管是物质也好，不管是金钱也好，不管是关系也好，想要来填补自己内在缺乏的部分。这样只会让我们感觉到越来越不安和恐惧。
所以很多人会感觉到，不管自己拥有了多少，赚了再多的钱，但内在的那份空虚仍然没有停止内心仍然没有觉得满足。这就是所有内在的缺失，必须用内在的方式来填补。
那么这个时候可能大家会问什么样的方式是内在的方式？那就是像我们今天一样。进入一段你与你自己的旅程，安静的走入你自己的内在，去看看你的内在到底隐藏着什么样的伤痕。
到底有哪一些缺失，需要现在的你自己回到当时那个时刻去帮助自己穿越掉那个情绪。去完成那个情绪的转化，或者是疗愈。那我们今天疗愈的安全感也是这样。如果成年后的我们现在有一份不安全感。想要补足自己的安全感，让自己拥有一份扎根大地，脚踏实地生活的能量，我们就需要以现在的这个成年人的身份和状态。进入我们自己的内在去疗愈自己的不安全感。从真正的根源处重新建立自己的安全连接。
慢慢的从你的内心最深处去感知到，说我已经长大了，我现在是一个大人，我现在很安全，并且我有能力去保护自己，有能力给自己安全稳定的生活。我也有能力去创造自己想要的一切。
