60 你焦虑吗？｜ 三种最常见的焦虑症

据统计，在我们的一生中，约30%的人（女性比男性更常见）会出现焦虑症状。

"我是否患有焦虑症？焦虑的症状有哪些？"

让我们一起从《津巴多普通心理学》这本书中寻找答案……

-时间线 -

02:48 什么是DSM？

04:40 一、广泛性焦虑障碍

06:09 二、惊恐障碍

10:45  三、恐怖症

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-参考文献 -

《津巴多普通心理学》菲利普·津巴多