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2“更多的人加入到健身教练的行业，用户也是在增加的。更多不同的健身产品会匹配到不同需求的用户。”
“你要有一个清晰的定位，你是谁，你的能力、你的精力还有你的潜力在哪，当你想好了以后，想好一个方向深入发展。”
@lunar 莱美全球大使、乐刻研训发展总监
本期嘉宾，健身人邀请到了莱美全球大使、莱美中国BODYPUMP项目负责人、乐刻研训总监lunar。
Lunar谈到了乐刻（Leke）自研课的进展和挑战，以及她作为莱美（Les Mills）中国区负责人和全球大使的经历。同时也对团课教练发展路径和晋升提出了她的建议。
聊天的人
【主播】：馨以
【嘉宾】：lunar （莱美全球大使、乐刻研训总监）
shownotes:
04:31:大型活动中，莱美课程的套路是如何MIX的
06:48:团课教练在上课中增加自己课程感染力的技巧
07:50:从BODYPUMP一步步入坑莱美，从外企高管转型团课教练
15:40 越来越的人进入团课教练行业，行业越来越卷，教练们该如何规划自己的成长路径
- 加入到教练行业的人越来越多，健身产品也在增加
- 用户也在增长，不同的项目也在匹配不同的用户
• 教练如何在健身行业中找到自己的定位
• 持续学习和自我提升的重要性
19:46: 从BP莱美中国的负责人到乐刻自研课的负责人，发生了哪些转变
- 从传统健身俱乐部转到乐刻健身
- 跳出自己的舒适圈，作为自研课负责人的挑战
- 从预制课程到自主研发的转变
- 定位乐刻自研课，研究学员和教练的需求
29:53 乐刻自研课的文化
34:07:乐刻自研课的新阶段
- 从1到2
- 乐刻的会员在成长，自研课的迭代需要跟上会员的成长
36:43 腰椎受伤对于工作的影响
- 要变的更聪明，运动的人要更注意休息和恢复
- 更坚定了想要做教练的发展路径
- 更加懂得了平衡工作和休息
41:30 对年轻教练职业发展和晋升的建议
• 技术进步如何影响健身教练的工作
- 提高客单价、开训练营、开私教课
• 教练如何适应行业变化，保持竞争力
- 如何保持对健身教练工作的热情和动力
43:35:从教练到培训师选拔的经历
做教练和培训师之前，曾经也是个i人
46:10: THE ONE 的前三名/莱美展示者/莱美全球大使都有哪些共性？
- 莱美文化和价值观在全球范围内的传播
- 成为莱美全球大使的过程和体验
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