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3这一期，我们继续聊“爱自己”。
我们讨论了“都是我的错”，认识到在面对错误和失败时，自爱意味着承担责任并从中学习，而不是沉溺于自我指责。在亲子关系方面，我们强调尊重和理解孩子的重要性，以及如何通过自爱来建立更健康的亲子关系。在团队关系中，我们分享了如何通过自爱来提升团队合作和沟通，以及如何看见并尊重每个团队成员的独特价值。
希望每个人在面对挑战时，不忘回头看看那个一直陪伴着自己的内在英雄。无论风浪多大，无论前路多远，请记得，爱自己，是我们能够给予自己最强大的力量。
本期导航：
00:10 惭愧心—对所有人认错，“都是我的错”
02:21 感恩心—职场没有真朋友？我不信
05:10 爱自己—用全然的觉知和意愿去经历吧
12:15 深度的看见—引导自我价值的认同
15:46 慈悲心—我与他人一同“受苦”
21:37 畸形的中国家庭—焦虑的家长和不焦虑的孩子
26:06 “离谱”的家庭教育观—没什么比活着更重要！
29:14 父亲们，你们太重要了！
31:05 生命成长的珍视—孩子总在不经意间成长，愿我们不要错过
31:22 唐唐和厘普—不同的人生课题，同样的期许
