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1第四期老王给我们介绍另一条徒步路线，同样在云南的阿布吉措徒步路线。这个路线对徒步入门的新伙伴也很友好。阿布吉错，藏在高原里的神秘湖泊，四周雪山环绕，可以感受4000米海拔以上的纯净美景。可能会被28公里的总长吓到，但是原始森林的绿海，幽谧的牧场就是对你的奖励。徒步从来不是自虐的挑战，而是与自己相处与自然相处的心灵之旅。
06:17 这条徒步路线虽然不艰险，但也并不容易
13:24 美丽植物治愈人心
18:12 旷野当中开阔的休息站：一号牧场
24:12 在云南，怎么能不看蘑菇呢
27:54 偶遇野生动物麂，野生动物不是那么容易遇见的
29:37 离雪山更近的二号牧场，已经完全没有信号，一切回归原始
32:10 草场上的越野车正在破坏它
40:10 已经疲惫了，但是离阿布吉措还是很“远”
46:16 绝望后还有绝望，但终于看到了阿布吉措
50:57 三条徒步线路供选择：新线、老线和最佳路线
57:17 天黑以后，落单的人非常危险
60:59 旅行中交朋友，驴友能给你更多的旅行建议
65:34 做好充足的准备，真能“救命”
本期主播：老王、托粒
后期：托粒 图片：老王 设计：李博
