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3欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。
🎤本期嘉宾｜演员 惠英红
⏰时间戳
02:15 我年少的时候生活在最底层，但那时候感受到的人情味最浓
02:45 人生没有熬不过去的坑，重要的是你愿不愿意去面对它
04:23 拍了十年打戏，我才有机会拍了一个文艺片
05:40 我常和年轻演员说，要多打开眼睛看世界
06:27 如果用一个词形容我演过的角色，那一定是：柔韧
10:30 断掉 6 根肋骨，我依然穿着高跟鞋跳舞
14:20 有时候我觉得命运或许比较坎坷，但努力是可以改变它的
15:00 不拍戏的时候，拉拉二胡、打打麻将就很好
19:04 现在我们都过得太紧张了，感受一下古人的生活会令你放松
21:10 很多认识十几年的“粉丝”，我们不离不弃，这是朋友情谊
22:48 偶尔做一下不常做的事，能激发荷尔蒙
24:04 女性力量并不是你一定要跑到前面，而是能给自己创造机会
「关于上城士」
上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。
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出品 / 伦思博
监制 / 毛毛
内容统筹 / 张翔宇
后期剪辑 / 美萱
