欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 **🎤本期嘉宾｜演员 张震** ⏰时间戳 **03:30** 当你进入剧场，台上发生的事情自然而然地就会吸引你的目光 **11:20** 虽然对戏的时间没有很多，但朋友就是老的好嘛 **15:05** 通过饰演一个角色，把我对上一代人的想象填满，这件事对我来说蛮幸福的 **24:18** 看了话剧剧本我会很有画面感，也是从那个时候我对看书开始产生兴趣 **26:14** 我觉得话剧好玩的点在于讲的都是一样的文本，可是每次的感受就是不一样的 **29:27** 跳过偶然和必然的部分，可以让观众去发挥想象 **31:30** 舞台本身是非常纯粹的地方，我尽量用一种很纯粹的思维去做我该做的事情 **32:40** 很小、很细微的一个生活点滴，它就可以成为一种力量 **「关于上城士」** 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：**1476863727@qq.com，**我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎤本期嘉宾｜职业运动员 汪顺 ⏰时间戳 04:19 遇到一些挫折也好，失败也好，都是积累 05:50 我对水有一种比较亲切的感受 08:37 回头看，都是很难忘的经历 09:13 全力以赴，不留遗憾吧 11:24 竞技体育的魅力，往往是前一秒你永远不知道下一秒会发生什么 12:00 也曾想过退役换一种生活方式，但我发现自己的心仍在泳池 14:32 人生不单单只是游泳，还有许多好玩的东西 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎧本期嘉宾｜入殓师 茶泉灵 ☀️时间戳 04:30 我觉得最有趣的一门课程是：殡葬心理学 06:38 一个网友跟我说：“母亲进火化机之前，手动了一下。” 08:23 如果科学解释不了的事情，那就是信仰 16:14 特殊遗体的修复，是一个付费项目 20:11 即便在告别仪式上读了上百遍的稿子，每次的感受都会不一样 23:15 入殓师的工作，不仅仅是体面地把人“送走” 28:00 实习的时候，司机直接拒载了我 28:50 其实人从一出生，就决定了必然会走向死亡这条路 30:20 我希望自己的葬礼，不要那么沉重 31:48 在我看来，死亡就像吃饭一样平常 32:46 不工作的时候，我的反差感蛮大的 33:20 睡觉和旅行，是我最大的爱好 34:40 “家属只是在特殊的时间段遇到了普普通通的我们，所以才变成了特殊的工作者。” 37:14 现在，我觉得我的工作于他者、于己都是非常有意义的 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎥本期嘉宾｜归丛创始人：古奇 ⏰时间戳 04:40 其实进入殡葬行业，让我有一种“宿命感” 06:10 真正心灵上的自由，是非常难达到的 12:09 进入任何行业都会有思想上的拉扯，但发现意义感很难 16:40 归丛的殡葬产品，更多地是在做情感疗愈 19:50 “定制化”的告别仪式，是我们未来想做的事 27:18 “他一生的丰富性在哪里？一个人来过这个世界的证据、让他走的不孤单……”是告别仪式最大的意义 29:16 死亡教育，是为每个人提供了一个重要的观看视角 40:37 有些产品线暂停了，这就是理想和现实的巨大摩擦 43:38 “隔着世界，永远爱你♾️”：来自一位女儿的灵牌订单 53:20 习惯是很难改变的，但做品牌要有耐心 55:05 哀伤的时间是很久的，复购行为也来源于此 1:02:40 “当你的阅历越来越多，就像树的根扎在土壤里，扎根在我的民族，你的养分也会越来越多。” 1:06:06 进入小众的殡葬行业赚钱，就是别人对我们最大的偏见 1:07:50 我们在做的是一件启发性的事情，至于能否被历史、被别人记住，别期待 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎧本期嘉宾｜演员 陈坤 ✍🏻时间戳 04:10 专注调整呼吸，努力适应脚下的路 05:05 我对未到来的49岁、50岁、60岁、70岁…充满好奇和期待 08:20 行走的力量，一直是一个小而无用的项目 10:33 我们应该和自己的心待在一起，靠自己解决很多烦恼 20:20 山、水、石头，这些大自然里纯净的东西让人很舒服 21:55 我在训练自己：对很多事，不要设定太高的希望 23:00 喜欢是一种感觉，没有感觉也是一种感觉 25:25 带着好奇心同时观察自己的感受，但不要做判断 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎧本期嘉宾｜演员 陈坤 ✍️时间戳 05:59 可能体能在不断地衰减，但我们的这颗心还是很热血 06:55 每年都是不同的路线，但行走的本质就像翻开一本书…… 09:38 做到第14年，我想把行走做成一件不那么富有意义的事儿 10:33 以前我总喜欢把事情复杂化，现在我在慢慢地变得简单 11:24 有些年我不太想做，又不好意思停止 13:30 放下某种执着的东西，对我来说是一种释放 14:15 sorry，之前的陈坤，抱歉 19:45 我很熟悉呼吸，但我从没把这件事真正的放在心上 20:57 心念和呼吸有一种关系，这会作用在行走上 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品人 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎬本期嘉宾｜非遗传承人：党飞华 🔭时间戳 01:32 大学前，我的人生规划里没有成为皮影传承人这一项 06:40 外部的助推，帮我坚定了选择 09:04 我希望自己是皮影手艺和当代人之间的桥梁 10:57 非遗人的困境都是一样的：如何融入现代人的生活 13:57 “我们不想一直打着被保护的标签” 18:31 线上短视频结合线下体验，就是一个正循环 19:23 多种跨界，让皮影一度出圈 21:24 如何将手艺与商业相结合，既是挑战，更是机遇 23:44 三代非遗手艺人共创，有矛盾，更是依靠 26:45 蹚出一条路来，才能让更多人愿意参与非遗传承 28:38 人生没有既定的轨道，找到自己喜欢的事很重要 31:57 路是人走出来的，脚踏实地的时候也不要忘了抬头看看未来的方向 📷部分汪氏皮影作品展示： 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 * 出品人 / 伦思博 * 监制 / 毛毛 * 内容统筹 / 张翔宇 * 后期剪辑 / 美萱

欢迎收听本期播客，这是上城士出品的一档分享中国本⼟⼈⽂与⽣活⽅式的播客节目。我们关注东方时尚，更关注最具当下性和启发性的故事。 🎤本期嘉宾｜演员 惠英红 ⏰时间戳 02:15 我年少的时候生活在最底层，但那时候感受到的人情味最浓 02:45 人生没有熬不过去的坑，重要的是你愿不愿意去面对它 04:23 拍了十年打戏，我才有机会拍了一个文艺片 05:40 我常和年轻演员说，要多打开眼睛看世界 06:27 如果用一个词形容我演过的角色，那一定是：柔韧 10:30 断掉 6 根肋骨，我依然穿着高跟鞋跳舞 14:20 有时候我觉得命运或许比较坎坷，但努力是可以改变它的 15:00 不拍戏的时候，拉拉二胡、打打麻将就很好 19:04 现在我们都过得太紧张了，感受一下古人的生活会令你放松 21:10 很多认识十几年的“粉丝”，我们不离不弃，这是朋友情谊 22:48 偶尔做一下不常做的事，能激发荷尔蒙 24:04 女性力量并不是你一定要跑到前面，而是能给自己创造机会 「关于上城士」 上城士旗下拥有3个独⽴媒体品牌：具有国际化视以及前瞻性的时装⽂化媒体「BOBOSNAP」集⼈⽂、⽣活⽅式和商业视⻆于⼀体的媒体「上城⼠」，聚焦下⼀代精英群体⽂化表达的全新内容⽣态「INFINITE Fashion Book」，其中一定有您感兴趣的内容，欢迎您在各个平台关注我们。 如果你对节目有任何建议，或想要和我们对话、共创，或寻求合作，都可以将您的想法来信到此邮箱：1476863727@qq.com，我们会第一时间与您取得联系。 出品 / 伦思博 监制 / 毛毛 内容统筹 / 张翔宇 后期剪辑 / 美萱