做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
Vol. 43 2024柏林马拉松-猪爸送给自己的40岁生日礼物:2小时36分钟
今天有跑步ChatMRC
86分钟
·
8个月前
628
·
20
第28期的嘉宾,在波士顿马拉松取得优异成绩的“猪爸”Jing,柏林马拉松再创佳绩,我们来听听他是如何完成他的目标的,以及在苦寒之地-挪威训练的趣事。
展开Show Notes
Tuna_1CNb
2024.10.05
2
41:46
其实国内北方冬天也穿
Jaime喊你跑步了
:
涨知识
南子running
2024.10.08
2
回来刚有时间听!再次恭喜我的柏林室友PB哈哈哈哈
ThePainCave
2024.10.04
2
感谢分享,恭喜猪爸PR!很早就在strava上关注了猪爸爸,有幸还在同一个微信群里。这两年的进步太惊人了,还是在如此困难的训练条件下,果然认真的人就能成功!有机会希望听猪爸仔细分享双阈值训练的心得。
K_NeverEnd
2024.10.03
2
每每聽豬爸爸復盤冬訓腦海中都有畫面,我這裡也是夏訓才結束冬訓就要來了,聽這期做熱身儲備養分剛剛好🤍
小刀刀刀刀
2024.10.03
2
学到很多感谢🙏🏻
项熠
2024.10.08
1
请问mix160是什么神奇补给?
Jaime喊你跑步了
:
就是液体碳水,粉状冲泡到水里。
项熠:
感觉用于越野赛很不错!
L3I5
2024.10.02
2
思路清晰的嘚吧嘚 感谢录制
跑在北国的猪爸爸
2024.10.01
1
自己坐自己的沙发,没毛病!
Jaime喊你跑步了
:
坐得稳
超级巨星小新新新:
干货满满谢谢猪爸,请问你在1:2:25提到你买的那个东西叫啥?stride duo?
共5条回复
言信Shayne
2024.10.06
2
猪爸真是太强了,我心中的挪威第四兄弟!
跑在北国的猪爸爸:
其实很惊讶信哥会留意这些并非流量中心的偏远渠道/树洞……
老白namtso
2024.10.02
2
1:24:31
是跑步日历和跑者日记!
跑在北国的猪爸爸
2024.10.01
1
1:00:57
自己来纠错:Ingrid Kristiansen
打开小宇宙查看更多精彩评论
00:00
85:50