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2你是否常常感到迷茫，不知道如何改变命运？我想和大家分享一本对我自己影响深远的书——《认知觉醒》。这本书可以说是我中年觉醒的起点。觉醒是什么感觉呢？我自己的感觉就是突然开窍了，顿悟了，对整个世界的规则都看懂了。所以我们总是听到人家说觉醒。那什么才是真正的觉醒呢？
真正的觉醒不是简单的忙碌与努力，而是认知的提升。通过自我了解与外界互动，可以从根本上改变命运。本期播客将给你们讲解号称改命奇书的《认知觉醒》，讲述了从普通职员到畅销书作家的逆袭故事，并探讨了人类内外认知的深刻内涵。如何做到真正的觉醒？文章揭示了更清晰的认知方法与个人成长的秘密，听完也许你会找到属于自己的答案。
00:02:06:亲身经历：“努力就会成功”也许只是上位者的谎言
00:06:22:认知觉醒作者周岭：普通人的逆袭之路
00:12:46:你脑中一直有三个小人（大脑）打架，别被误伤了！
00:19:08:解决焦虑的秘诀：认识焦虑的五种类型及应对策略
00:25:32:耐心与复利效应：如何快速积累财富与取得成功
00:31:57:从阅读到行动：如何在学习中获得最大收获？
00:38:20:拥有耐心的秘密：接纳自我，倾听内心的声音
00:44:44:丘吉尔和林肯的故事：为什么领导人都信玄学？
00:51:08:从认知模糊到认知清晰：人生就是一场消除模糊的比赛
00:57:31:顶级的成长全凭感性，真正实现无痛成长
01:03:52:选择困难症必看，感性是你的购物小帮手！
01:10:20:成长慢，是因为你还不会“飞”
全文思维导图如下：
本期播客配有课件，需要获取详细的课件及文稿，欢迎添加倩倩微信(微信号：shanqian5237)免费获取。
