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加缪笔下的“荒诞”描述了充满希望的努力与现实中沉重的局限性间的断裂。如今，我们都某种程度的处在一个荒诞的现实中，我们的身心如何得到安顿？在这期播客中，我们探讨了时代的精神状态，提到了心理学、哲学的应对方式，又着重分享了打坐和建立社群的经验。每一个人个体都拥有无限敞开的、鲜活的生命体验，我们都应像木心先生所言“在自己身上克服这个时代”。巨石在滚动，我们推石上山，却看到了不同的风景。
00:00:00 引入
00:02:21 这是一个什么样的时代？
00:10:05 电影《利益区域》和其理念
00:15:50 如何应对这个时代？
00:20:17 哲学的慰藉
00:26:19 书籍《存在主义咖啡馆》分享
00:31:34 “禅”在西方的影响
00:33:39 状态不好的时候会做什么？
00:40:57 经验分享前：认知的转变
00:48:21 禅修与打坐经验分享
01:23:26 社群中与他人的链接
01:35:52 经验总结
01:39:10 结语
注：播客中提到的《恶心》是萨特的小说，而不是加缪，特此修正。
主播｜刘蕴莹，张佳璇
后期｜张佳璇，刘蕴莹
音乐：再度重相逢 伍佰＆China Blue
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小宇宙｜苹果播客
