05:聊聊自由养老的对面——约束养老…...

05:20:大多数人是没有机会跟家人和朋友道别的

10:20:我的自由养老清单

16:10:年龄越大，说振作说有意义，是个追寻目标

21:01:身心健康，是自由养老的基础