EP06 看开一些,臣妾做不到啊!高敏感人士的自救指南

EP06 看开一些,臣妾做不到啊!高敏感人士的自救指南

23分钟 ·
播放数115
·
评论数1

人生有景,绿肥红瘦。

最近看脱口秀综艺, “高敏感人群”“原生家庭”这样的字眼儿又引发了一波讨论。这一期,作为一个不折不扣的高敏感人(对,我就是这么笃定地给自己贴标签的),我想聊聊“像我这样的人”如何能更自我一点,更自由一些。

播客内容主要通过《月亮与六便士》《被讨厌的勇气》这两本大家耳熟能详的书来展开,结合了我自己对抗高敏感的实战经验,希望能对“同病相怜”的朋友们有所助益,哪怕一点点。

毛姆说,“心软和不好意思只会杀死自己,理性的薄情和无情才是生存利器。”

与君共勉。

05:10 不管他人死活最自由

10:33 被讨厌了啊,恭喜你啊

14:12 千金难买爷高兴

18:08 不要陷进眼神漩涡

20:56 敏感是神赐的天赋

—————

我是林林, INFJ,大众传播美硕,10+ 年外企经验,一名逼近35岁的职场妈妈。在这档私聊播客里,分享一些有的没的的人生感悟,独立与焦虑,好奇与恐惧,希望我剪不断理还乱的困扰可以成为你无关痛痒的日常。

我不是自由的,但表达是。

展开Show Notes
Enneagram_R
Enneagram_R
2024.10.27
好喜欢你的节目啊 找到了很多共鸣 我的身份和经历跟你的非常像 请继续做下去 ! 给大家力量