第127讲改善阅读专注力的三个有效办法

指导员吴刚 | 效能效率黑科技

11分钟 ·1 年前

29

·

1

多场景阅读，倒计时，理解流

展开Show Notes

2024.12.07

原以为多场景是在家读，在外面读什么的🤪，2页纸的专注觉察有启发，接下来试试

在小宇宙打开