指导员吴刚 | 效能效率黑科技 | 小宇宙

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指导员吴刚 | 效能效率黑科技

指导员吴刚

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节目详情

第134讲无效社交
什么样的聚会我不会参与
7分钟 · 9天前
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第132讲完全清醒晨间三部曲
通风，洗漱，铺床，出门
7分钟 · 1 年前
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第131讲 35岁以上的你强烈建议尝试迷你退休
学会生活，学习照顾自己的身心
9分钟 · 1 年前
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第130讲如何用最短路径解决问题
直接清空记录
3分钟 · 1 年前
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第129讲如何正确使用闪卡法增加词汇量
持续读一本书，语境记住，目标是熟悉，三功能集合
13分钟 · 2年前
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第128讲你的驱动力从哪儿来？
体验驱动还是结果驱动？这期是补充说明第123讲
6分钟 · 2年前
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第127讲改善阅读专注力的三个有效办法
多场景阅读，倒计时，理解流
11分钟 · 2年前
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第126讲禅修营学到的快乐三层级
五感之乐，助人之乐，专注之乐
16分钟 · 2年前
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第125讲关于Switch电子垃圾这点事
主机游戏，自我和解，循序渐进
12分钟 · 3年前
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第124讲 Evernote的消亡与笔记工具选择
笔记目的决定工具方法，三种目的：为做而做，整理知识，理清信念
14分钟 · 3年前
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第123讲如何将一天的产出最大化
体验靠日课，结果靠追踪，敏捷会议，Christensen Clayton 《How will you measure your life》
20分钟 · 3年前
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第122讲舒适区发展区挑战区
10分钟 · 3年前
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第121讲实现财务自由的几个原则
13分钟 · 3年前
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第120讲正确的决策心态
7分钟 · 3年前
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第119讲提高效率的真正路径
7分钟 · 3年前
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2021年4月，把本节目里的部分内容结构化后，集合成了《指导员的效能黑科技》这本电子书。可访问我的主页了解 https://www.coachwugang.com , 我的主页也是中国第一个公开的在线卢曼笔记。