194
6度日如年，苦不堪言的军训化禅修，你值得拥有！
你是否体验过为期7天，没有手机也不能说话，每天就是吃饭、睡觉、打坐、经行的日子？
本期主要分享我们在国庆期间7天去山上的真实禅修体验的故事，希望你听的乐呵的同时，也能对你有一点启发。
🌻本期看点
1.为什么会想到去山上7天闭关体验生活？
2.每天早上4:30起床，没有手机，不能说话，从开始到结束的心理活动差异？
3.过程中发生的什么有趣的事情吗？
4.你在这个过程中，你最大的收获什么？
5.最后闭关禅修结束后，你的感受是什么？
6.当你重新回归城市后，你的生活与以前有什么明显的改变吗？
7.一段话对这次山上闭关体验总结
🤵♀️关于她还是她
这是一档关注女性在不同阶段如何成长的播客，女孩如何去面对在不同阶段的角色切换的经验分享。会分享一些关于我们如何去选择，如何去成长的故事和想法，我们的经验能给你带来一些不一样的看法和思路。
我们是一面镜子，希望每个女孩子从我们的分享中去认识自己，专注自己，活出自己精彩的人生！
