34
2这一期我们终于选择聊聊“原生家庭”这个话题，甚至在想是不是只有不幸福不完美的家庭才会被称为“原生家庭”，而在这个环境下成长起来的孩子们是不是真的要用一生去治愈过去的伤痛或者创伤？
可能每当你以为你走出了家庭的影响或者家人的羁绊的时候，他们又会冷不丁出现，敲打你、鞭策你、提醒你，这件事儿并没有那么容易，然后让你瞬间回到小时候的时空，让你产生一种仿佛一生都无法摆脱过去的无力感。
但是我们发现，当我们开始抽离出情绪，去结合自身经历去看“原生家庭”对我们的影响的话，这个事情好像没有那么无解。当我们有这个“觉知”，愿意去探究和思考的时候，我们打开了一片新天地。
我们深切地体会到，处理好自己与家庭、家人的关系不是一蹴而就的，社会环境、代际差异以及生活方式等等都在影响我们，但是我们相信只要我们足够爱自己，足够有信念，就能找到方法，变得强大。
分享下前几天我们看到的一个很喜欢的博主（砸贝儿王）写的这句话：
“没有无痛的童年，没有完美的解法。但你没有放弃，你还在路上，你还在探索边界，你还不想投降。”
这一期你将会听到：
02:01觉知的开始：从什么时候、哪种契机发生开始意识到原生家庭对自己的影响？
08:47觉知的过程：我们觉知的路径以及在整个觉知过程中与父母的关系和变化
26:33如何处理和父母的矛盾/价值观冲突？
40:59原生家庭创伤对自我成长的影响
52:48如果创伤是无法改变的既定事实，那我们能做什么？
【本期音乐】
片头曲：Thinking Out Loud , Ed Sheeran
片中曲：Living a Good Life, The Filthy Souls
片尾曲：Like My Father, Jax
【Logo设计】茂茂
【后期剪辑】刘懂
【show notes】杨懂
