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18我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。
欢迎来到我的单口播客：
探讨30+女性如何通过自我成长实现蜕变，以及20+女性可以如何实现自我成长。
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📩 听友&成长群：
一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！
📩好物&副业群： 本群仅限女生
1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生
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如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨
重点内容:
- 自我成长的重要性与方法
00:01 引入话题，讨论自我成长的重要性。
- 30+女性的经验分享
00:30 30+女性的焦虑与自我成长经历。
- 20+女性如何准备
02:42 讨论20+女性可以做些什么来准备未来的自我成长。
- 面对挑战与拒绝的勇气
05:19 面对职业挑战和个人成长的分享。
- 副业与个人发展
24:20 探讨副业对个人成长的影响。
- 信息茧房与打破限制
33:04 讨论如何通过阅读和线下活动打破信息茧房。
金句摘录:
00:01 "如果我们也想在30+的时候成为我们想成为的样子，那么在20+的我们可以做些什么？"
00:30 "你一定要去丰富自己的经历。"
06:54 "你已经在你的舒适圈待的足够久了。"
09:24 "心理学上面会有一个非常重要的词就是觉察。"
10:35 "你一定要接受别人不喜欢你，一定要接受你跟别人的不同的点。"
12:52 "这种状态是我希望30岁可以达到的。"
15:40 "逼自己一把的时候，其实是需要有的。"
17:44 "你只要对一个人有帮助，两个人有帮助，那你做的这个事情就是有意义的。"
33:04 "读书还是很重要的。"
35:01 "回归到线下很重要。"
37:37 "期待你的大铁！"
