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霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季最后一个节气，意味着秋去冬来。
霜降，意即天气渐冷，初霜始现的意思。在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜称之为" 早霜 " 或者 " 初霜 "。而 " 晚霜 " 或者 " 终霜 " 则需要等到春季的最后一次霜。在这春终秋初之间，被称为无霜期。
在古代，人们还把霜降分为三候，分别是：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
武汉女子一口气吃下六七个柿子，一夜间胃里长出直径10厘米胃石
听友你知道吗？晚饭和睡觉隔几个小时最健康？
多地冷空气来袭心脏也要注意防寒！
秋冬交替，霜降节气是心血管疾病患者保养的关键时期。通过保暖防寒、调整饮食、适度运动、保持良好心态和遵医嘱用药，患者可以有效预防病情恶化，提高生活质量。
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防寒
