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2【主播说】
零分无限突破了1000订阅，其实这对已经是对我们5个月的努力最好的回馈了，所以本期无限宇宙希望进一步让大家了解我们3位主播。本次也非常有幸与中信出版社合作宣传《高能量状态》这本书，零分无限持续为爱发电！
我们从雾里走来，每一步都有它的意义，回头看迷雾已悄然消失，
这次要走向更幽深的森林。
零分无限团正式以3人团队继续前行！
【本期嘉宾】
*鱿鱼：2003，拨云见雾的新青年
*拾柒：2001，向往自由的快乐小孩
*豆子：2002，希望留住高能量状态的豆子
【本期你将听到】
00:02:10:能量飙升：探寻高能量状态下的自我认知与成长之路
00:04:11:从悲观到乐观
00:07:23:“拖延症”自救指南
00:14:46:目标规划与情绪管理：实现人生重要事项的关键步骤
00:18:28:改变生活方式，你的高能量从身体健康开始
00:22:11:失去并不意味终结，重新开始也是一种力量！
00:25:53:幸福感的秘密：写日记是复盘也是鼓励自己的招数
00:29:35:夺回注意力，活在当下
00:33:16:生活中的迷茫与成长：寻找自己的方向与价值观
00:37:00:安于现状是你想要的状态吗：心理测试与人际关系的思考
【本期音乐】
*Elijah Woods--- 24/7，365（片头）
*杨菲洋/VIVI----开心往前飞（片尾）
【本期剪辑】
*豆子
【本期文案】
*鱿鱼
【美术设计】
*陆拾柒
【如何找到我】
作者简介：
*苏·瓦尔玛
医学博士，资深心理治疗师
纽约大学朗格尼医学中心助理教授，美国精神病学协会杰出研究员
“9·11”纽约世贸恐怖袭击发生后，她担任世贸中心心理健康项目的首位医疗总监和主治精神病学家。
译者简介
*谢为伊
香港大学社会工作及社会行政学系研究助理教授。香港大学哲学博士，北京大学心理学硕士。研究方向为依赖亲子关系、儿童发展与家庭氛围、人格障碍等。
*王佳莹
南京师范大学心理健康教育与咨询中心教师，中国心理学会注册心理师。从事一线心理咨询工作。
