【心理】如何从“心理常模”的角度缓解焦虑情绪?小时空漫谈

【心理】如何从“心理常模”的角度缓解焦虑情绪?

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我们常拿自己跟“标准”比,觉得不够好就很焦虑。但这个“标准”真的适合自己吗?

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玊尔_KyzV
玊尔_KyzV
2025.4.09
第一次下载这个软件第一次听,随便搜索的,讨厌这个作者的声音,说话太多小动作了!
SisiS_
SisiS_
2024.10.27

第一
z_xixi
z_xixi
2024.10.28
常模居然是这样解释的啊