做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
【心理】如何从“心理常模”的角度缓解焦虑情绪?
小时空漫谈
22分钟
·
1 年前
2504
·
4
我们常拿自己跟“标准”比,觉得不够好就很焦虑。但这个“标准”真的适合自己吗?
展开Show Notes
玊尔_KyzV
2025.4.09
1
第一次下载这个软件第一次听,随便搜索的,讨厌这个作者的声音,说话太多小动作了!
SisiS_
2024.10.27
1
赞
想不出什么昵称
2024.10.27
1
第一
z_xixi
2024.10.28
0
常模居然是这样解释的啊
在小宇宙打开
00:00
00:00