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0如果说生命是一本书，所有的篇章都已记录在册。过去，当下，未来都在生命之书当中，我们只是翻开了其中一页，努力撰写/阅读当下的篇章，便使生命绽放出它本来的样子。
就像赛赛说，原来我没有垮掉，多亏了强健的身体。
虽然没有人是为了面对人生重大挫折去锻炼身体的，但是每天对身体的照顾与爱护，确实可以帮助我们用更有韧性的心态，去面对更重的人生任务与很多种不可能。
01:14 为什么会走上健身康复教练之路呢？
- 02:01自己身体承受不住工作上的压力，不得不靠健身提神醒脑
- 03:56每个人身体损耗程度不一致，哪怕做所谓的标准动作，可能对于你来说都是超标的
- 05:50“把身体交还给客户自己”，那要教练做什么？
- 12:36六年背部疼痛的客户返回青春期的状态
- 17:32客户的打开程度也会帮助教练更好的带入状态
18:22 特有的康复功能性的运动服务产品是如何帮助大家的呢？
- 19:22当人感觉到自己被当下的环境束缚了，其实动起来是可以帮助我们快速找到突破点去再启动的
- 20:38回想幼年时经历的传统父爱的洗礼，是靠每天8小时的练功扛过去的
- 23:38每天一点点对身体的察觉与练习的累积，是可以自然的萌发生命力的
25:30 西方康复学水土不服，到底能不能信？
- 25:55老公跟着我一周2/3次，踢球的综合能力直线上升
- 27:10怎么用最简单的描述来理解西方康复学是如何工作的？
- 28:40 为什么好的方法搬回国，大家用了但身体好不了？
- 32:04 用实际脊柱侧弯的实例说明
36:58 未来发展的重点放在哪里？帮助青少年提高对自己身体的感知是发展的重点
38:07有些孩子无法排解和宣泄的情绪与压力，会通过疾病和疼痛等身体症状表现出来
40:56 对同行、行业的认知期许和邀约
42:53 展示庐山真面目，赛赛的个人介绍和品牌介绍
欢迎大家和赛赛链接~
VX：erhedenamai
公主号：JeniboFit健妮宝 （全网通号）
