对话好状态×宁浪别野|孤独解药,我有一百种和世界建立联结的方式

对话好状态×宁浪别野|孤独解药,我有一百种和世界建立联结的方式

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这里是lululemon推出的「对话好状态」栏目,本期我们邀请「宁浪别野」聊一聊孤独的解法。

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【本期概览】

听说你也和我一样,渴望真实的联结

​你在哪种时刻感到孤独?在异国他乡舟车劳顿,在滑雪场摔伤孤立无援,在人群中无人理解,这些都是本期节目的四位主播在生活中经历过的孤独时刻。你也有过这样的时刻吗?​

孤独有解法吗?本期节目,听听主播们如何在生活中的方方面面和世界建立联结,又或是找到和自己的联结更好地享受独处。不管和人社交还是独处,通过打开自己收获幸福感。

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【本期主播】

猪侨 宁浪别野主播

赵依侬_Kino 宁浪别野主播

fit4life姥爷 宁浪别野主播

Yoyo孙佳祺 宁浪别野主播

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【内容导览】

03:53 在异国他乡遇到“家人”,瞬间赶走我的漂泊感。

09:25 i人偏爱独处,但也害怕身处险境孤立无援。

13:24 离婚后的单身生活,兴奋感褪去,孤独感来袭?

14:23 人声鼎沸,寂寞更加寂静。

18:00 孤独有解法吗?

23:11 孤独的背面是真诚,试试在集体记忆中分享秘密。

31:15 宁浪别野的存在就是一种解药。

38:18 和世界建立联结的方式有很多种,去做去尝试去探索,找到自己的兴趣,找不到也没事儿。

41:09 在运动社群中找搭子,找陪伴,找寻理解,最后找到更好的自己。

59:39 郊区生活让我学会和大自然共振。

01:05:48 It’s all about giving and receivingas well as having and sharing...... 分享和给予是社交幸福感的来源。

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lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。怀抱着“激发潜能,提升人们幸福感”的愿景,今年发布《2024年幸福感报告》,并连续第四年携手社区开启“一起好状态”年度主题活动,鼓励人们通过对话和运动,探索好状态意涵。

​感谢收听,你可以在微信公众号微博小红书与抖音搜索lululemon,关注我们,一起好状态。​

展开Show Notes
芒小菓
芒小菓
2024.11.05
23:19 上个月的小宇宙漫游日和上周六的狂喜播客节就是大型同频共振现场💗
在深圳这几天我感受到前所未有的平静,无论是心静还是心境。

本身就是背包客的我,大大小小的城市去过无数个,我最爱的居然是深圳。

它年轻,它朝气,它蓬勃,它充满生机甚至人文关怀遥遥领先。

我太爱了,希望深圳一直这么以诚待人,让人真的有一丢丢的归属感。

神奇的是明明发生了很多不好的事情,但我一点芥蒂都没有,这是广州所不具备的。

因为“横冲直撞”,也因为大部分不会先下后上,导致有人带的小推车直接撞上我的腰,我直接瘫坐在体育西的车厢中部...

我没想哭,谁知道眼泪一直往下掉,我缓了很久,我痛的站不起来了...

有一个大哥问我,你还好吗?我突然就绷不住了,强忍着说我站不起来,麻烦您扶我起来~

他一边搭把手一边给我递纸巾,他人真好,我哭死。

好不容易到了吃饭的餐厅,我走了很久也忍了很久,剧痛无比~

后面去药店喷了一些舒缓的,然后在约定时间内到达了~还好!我没有迟到!我踏马的巨讨厌迟到!

话说回来,在深圳没人推我,也没有踩我,我走到哪都有的坐,我哭死😭

我爱深圳,深圳牛逼,真的!真心实意觉得它很好。
我很爱这种状态,特别爱。我喜欢无人打扰,也不喜欢别人打扰我。

假如我这边有壁球,我可以每天都去,而不用每次都在找球搭子一起去打羽毛球。

我喜欢所有事情以我自己为准,我不爱约局,更不爱等等等。

我讨厌任何的一切不确定,我喜欢可控的。

一个人出行,背包就走。偶尔在这座城,时而在那一座城,我很开心。我能随心所欲也能随遇而安,我能朝九晚五那我也能“浪迹天涯”。

我觉得不孤独,尽管旁人觉得我是。你都不知道,一个人的状态多好,我想干嘛就干嘛,我爱干嘛干嘛,谁也管不着。
HD772832g
HD772832g
2024.11.11
23:26 焦虑的背面是具体,快乐的背面是指望别人,孤独的背面是真诚
芒小菓
芒小菓
2024.11.05
16:30 😧经常吐的话,会不会也容易胃食管返流呀?
芒小菓
芒小菓
2024.11.05
12:00 我要唱出来了😆这感觉就像想念一样🎤想念是会呼吸的痛🎶
rrrrxxxx
rrrrxxxx
2024.11.05
前排!
芒小菓
芒小菓
2024.11.05
🛋️沙了个发"(੭ ᐕ) و🌊