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这里是lululemon推出的「对话好状态」栏目，本期我们邀请「宁浪别野」聊一聊孤独的解法。
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【本期概览】
听说你也和我一样，渴望真实的联结
你在哪种时刻感到孤独？在异国他乡舟车劳顿，在滑雪场摔伤孤立无援，在人群中无人理解，这些都是本期节目的四位主播在生活中经历过的孤独时刻。你也有过这样的时刻吗？
孤独有解法吗？本期节目，听听主播们如何在生活中的方方面面和世界建立联结，又或是找到和自己的联结更好地享受独处。不管和人社交还是独处，通过打开自己收获幸福感。
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【本期主播】
猪侨 宁浪别野主播
赵依侬_Kino 宁浪别野主播
fit4life姥爷 宁浪别野主播
Yoyo孙佳祺 宁浪别野主播
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【内容导览】
03:53 在异国他乡遇到“家人”，瞬间赶走我的漂泊感。
09:25 i人偏爱独处，但也害怕身处险境孤立无援。
13:24 离婚后的单身生活，兴奋感褪去，孤独感来袭？
14:23 人声鼎沸，寂寞更加寂静。
18:00 孤独有解法吗？
23:11 孤独的背面是真诚，试试在集体记忆中分享秘密。
31:15 宁浪别野的存在就是一种解药。
38:18 和世界建立联结的方式有很多种，去做去尝试去探索，找到自己的兴趣，找不到也没事儿。
41:09 在运动社群中找搭子，找陪伴，找寻理解，最后找到更好的自己。
59:39 郊区生活让我学会和大自然共振。
01:05:48 It’s all about giving and receivingas well as having and sharing...... 分享和给予是社交幸福感的来源。
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lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。怀抱着“激发潜能，提升人们幸福感”的愿景，今年发布《2024年幸福感报告》，并连续第四年携手社区开启“一起好状态”年度主题活动，鼓励人们通过对话和运动，探索好状态意涵。
本身就是背包客的我，大大小小的城市去过无数个，我最爱的居然是深圳。
它年轻，它朝气，它蓬勃，它充满生机甚至人文关怀遥遥领先。
我太爱了，希望深圳一直这么以诚待人，让人真的有一丢丢的归属感。
神奇的是明明发生了很多不好的事情，但我一点芥蒂都没有，这是广州所不具备的。
因为“横冲直撞”，也因为大部分不会先下后上，导致有人带的小推车直接撞上我的腰，我直接瘫坐在体育西的车厢中部...
我没想哭，谁知道眼泪一直往下掉，我缓了很久，我痛的站不起来了...
有一个大哥问我，你还好吗？我突然就绷不住了，强忍着说我站不起来，麻烦您扶我起来～
他一边搭把手一边给我递纸巾，他人真好，我哭死。
好不容易到了吃饭的餐厅，我走了很久也忍了很久，剧痛无比～
后面去药店喷了一些舒缓的，然后在约定时间内到达了～还好！我没有迟到！我踏马的巨讨厌迟到！
话说回来，在深圳没人推我，也没有踩我，我走到哪都有的坐，我哭死😭
我爱深圳，深圳牛逼，真的！真心实意觉得它很好。