414
1商业+修行 vx：ftnz111
我们今天的冥想主题是开发大脑潜能，开启灵性智慧。
冥想是通往智慧的捷径，我们人类的精神总是会感到生命中缺少了些什么？有一种虽然达成目标或被满足心愿都无法得到平静的感觉。似乎每一个人都在不停的追求着爱，追求着成功和幸福，我们总是陷入无休止的思想中，对过往的事懊恼，为将来的事担忧。
但是，又在这样纷杂的事实中，不自觉的渴望找到内在那一份平静。在平时的生活中，我们获得平静的途径也许有很多，比如独自一个人的闲暇时间寻求安静的角落独自相处，或者偶尔的买醉放松，偶尔的离家远游。我们每一个人都需要这样的放松，需要宁静与释放，放松与平静。
对于每一个人来说，都是我们内在和精神深层的需要。
但其实当我们不断的将思绪固定在某一点时，我们内在的波动也会停止，这种大脑的全神贯注，带给我们的平静。实际上，并不来自我们的行为本身，而是因为当你的注意力集中在一点时，你的烦恼将会被忘却。
但是，这种消解是非常短暂的，一旦你的大脑回到日常的状态，它又会按照常规的轨迹运转起来。于是我们大量的精力也会随之耗费在我们时常对于过去的留恋和对于未来的梦想以及诸多纷杂的思绪中。
所以如果我们想要得到一个更长久的愉悦，想要唤醒内在的深层力量。我们需要学会训练大脑，人应该是大脑的主人，而不是大脑的仆人。
冥想的根本目的在于重新将清醒的意识状态，将扩展的意识状态合一，也就是将小我与宇宙间的大我连接在一起。让精神从一切分离的感觉中解脱出来，使我们不再受制于诸如时间，空间或者因果等幻觉的限制，从而获得身心灵三者的升华，享受和平与喜悦。
我们每天一睁开眼，眼前的世界就开始给我们灌输形形色色的诱惑和幻影，寄生着我们各种的欲望和沮丧，我们的大脑便永远追随那些不可履行的渴望。
冥想所教授我们的是让我们如何控制自己的大脑？享受我们已经拥有的幸福和快乐。把我们的精力、注意力以及欲望引导到对于我们内在真正的愉悦的追求上。
而不是对外界昙花一现的所有幻觉的依赖，控制大脑最有效的工具就是让我们的头脑脱离我们的情绪，让我们的思想意识和行为向后退一步，像旁观者那样去观察自己，没有任何的褒贬。
这样你会发现，思想和情绪都会对你失去控制，大脑和身体都会成为你可以掌控的工具，通过摆脱那些自我的游戏。你会真正的了解自己，并且为自己的一切思想与情绪负责，就这样不断地进行影响练习。你会发现，无论你是在办公室的黑色星期五，还是在野外踏青的快乐周末，你都可以以同样的心态处之，这说明你的内在变得越来越强大。
任凭外界一切的变化，你依然泰然不动，当我们培养起控制大脑，分离情绪与思维的能力，这个时候我们内在的智慧就会自然的升起。
智慧是我们每一个人与生俱来的，是深深地扎根于我们内在的智慧，并不是聪明，也不是机智，更不是我们自以为是的头脑。
智慧是可以让我们连接天地万物宇宙的通道，是内在与灵性的展现，一个充满灵性智慧的人，它可以在生活中的每一个当下，用最合适最好的方法迎接生命的每一份礼物。
一个充满灵性与智慧的人，也会像一座灯塔，它会照耀身边的一切，并且帮助每个人更好的成长。
