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32看完《Manifest》理解了显化的深刻含义。
显化，利用神经可塑性（我们的大脑通过生长、学习和经验改变和形成新途径的能力）来提高我们潜意识中的自我价值感，并推翻限制性信念，同时激活我们的大脑以发现机会，并将我们的行为与我们想要的目标保持一致。
显现所能给予我们的最大礼物，不是帮助我们吸引事物来拥有，而是帮助我们释放最强大、最真实、最自爱和真正壮观的自己。
本期节目围绕“显化”，讨论了信念的力量、自我认知、情感关系、个人习惯和行为模式等关于个人成长和自我实现的内容。鼓励人们相信自己的能力，通过积极的行动和态度去实现目标。
🌟显化——活出最好人生的7个步骤
第一步：明确你的愿景
第二步：培养和实践自爱
第三步：调整你的行为
第四步：克服来自宇宙的考验
第五步：拥抱感恩（无保留）
第六步：将嫉妒转化为灵感
第七步：相信宇宙
🌟时间线
00:00:12 “信念的力量”作为关键词，讨论信念如何消除恐惧
00:01:09 “Fake it until you make it”作为关键词，讨论假装直到成为
00:08:30 用邓亚萍的例子讨论实际行动的重要性
00:10:03 坚持和积累的重要性
00:11:33 成语“日拱一卒，功不唐捐”*
00:20:34 个人成长和心理层面的感悟以及供养内心的小孩
00:27:49 分享一个关于心理年龄和救赎的故事
00:46:09 讨论积极主动的行为和培养健康习惯
00:54:00 讨论放手的重要性，放手过去的自己
01:03:03 讨论自我认知和接受自己的现状
01:06:02 讨论尴尬和不适感的处理方式
01:09:02 讨论个人目标和自我期望的调整
01:14:02 讨论前任的话题，为何需要放手
01:17:13 讨论感恩的心态和它的重要性
🌟相关资料
日拱一卒，功不唐捐：
只要勤奋努力、坚持不懈，每天像卒子一样前进一点点、进步一点点，终会有所成就，任何努力都不会白费。这句话常用来勉励人们勤奋进取，锲而不舍。
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“属于你的答案一定存在于世界的某个角落”，正在进行关于自我探索的文字创作。欢迎大家关注。
