63.时间它真是海绵里的水,只要愿意挤总会有的!

63.时间它真是海绵里的水,只要愿意挤总会有的!

21分钟 ·
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🧽今天讲一个我时间管理的行为试验,以及「不可能失败的微习惯」打卡细则!

其中,提到了:

1️⃣打卡规则文章:mp.weixin.qq.com

2️⃣讲解《微习惯》的节目: www.xiaoyuzhoufm.com

👀时间戳

00:00 忙得飞起来的时候,一天要做多少事?

00:57 上班已经很忙了,怎么才能把个人成长任务也安排进去?

04:51 时间管理三步走:

04:54 1️⃣搞清任务,提前规划

05:57 2️⃣时间重合,效率最大化

08:34 3️⃣ 微习惯串联,重要不紧急的事 

12:10  计划赶不上变化,算翻车吗?

14:23 在潮水般涌来的任务中,我们能控制的是哪些?

16:49  「不可能失败的微习惯打卡」介绍,具体也可以看开头放的公众号文章。

想参与打卡的朋友,可以直接加星球/加我微信咨询。

展开Show Notes
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2024.11.03
最近感觉时间不太够用,这期播客很及时呀哈哈哈
hi一只小鹅
:
嘿嘿,刻意计划一下,然后感受效果,再反馈再改进