真的是所谓负面情绪们错了吗?
还是我们其实看待所有情绪的方式都有一些谬误。
今天,我们就从一部豆瓣20+万人打出9.0分,入围过奥斯卡「最佳动画长片」的西班牙电影《机器人之梦》说开去,一直延展讨论到,我们从中获得的和「情绪」相处的新发现。
如果你刚好是那种,凡事不敢太开心,也不敢太难过的人,总是不自知地在压抑自己,「情绪波动」总是尽量保持在平均值范围内,那么,本期视频就是为你量身打造的!希望每一个看完这期视频的你,都能破除掉一些对「情绪」本身的无意识偏见,在不断自我更新迭代中,找到自己和「情绪」相处的方式。

