这里有一份《好东西》最新鲜的自来水观影反馈，请查收！ 不抱任何预期走进电影院的我们，最惊喜的收获是，我们5个成长在不同环境、来自不同城市、处于不同年龄的女孩，在同一部电影里，都猝不及防地，被远方的邵艺辉导演、宋佳老师、钟楚曦老师，用力地大大拥抱了不止一下，也好像拍了拍我们的脑袋，和我们轻声说了一句：你是什么样子，那这个世界就多了一种样子！ 如果你也和我们一样，总是不自觉地习惯用一种不敢太高兴、总是很紧绷的姿态生活在地球上，不妨花个123分钟的时间，去点亮你心中那个还未被抚平、还未舒展开来的角落，哪怕只有123分钟也好！ 本期片尾BGM：《一身焰火去罗马》—— 莫文蔚/Karen Mok & The Masters

真的是所谓负面情绪们错了吗？ 还是我们其实看待所有情绪的方式都有一些谬误。 今天，我们就从一部豆瓣20+万人打出9.0分，入围过奥斯卡「最佳动画长片」的西班牙电影《机器人之梦》说开去，一直延展讨论到，我们从中获得的和「情绪」相处的新发现。 如果你刚好是那种，凡事不敢太开心，也不敢太难过的人，总是不自知地在压抑自己，「情绪波动」总是尽量保持在平均值范围内，那么，本期视频就是为你量身打造的！希望每一个看完这期视频的你，都能破除掉一些对「情绪」本身的无意识偏见，在不断自我更新迭代中，找到自己和「情绪」相处的方式。

一个人如何才能活得如此生机勃勃？旺盛的生命力到底从何而来？后天可以培养吗？（可以）。这是前阵子看完一部女性运动传记类电影《泳者之心》（《老娘与海》）后纠缠在我心中的问题。 其实我看电影的时候，就觉得这部电影在女性励志片的水面之下，还有一个故事，于是去看了原著也做了更多延展资料后，做了这期视频。真的好久没有为一部电影流下这么高兴的眼泪了，本期延展探索了很多问题，探索地很尽兴，希望你也能看得尽兴。如果能陪伴你度过一个美妙的夜晚，那真是再好不过了。

本期是我们「一箩筐系列」的第4期，依旧是影视专场的杂食片单，除了和以往一样类型很杂之外还有个特别之处：主题是「跳脱感」，要么跳脱到很远的地方，要么跳脱到上天入地的视角，主打一个带你上天入地思维翱翔一下！ 一口气推荐： 2部南非喜剧 《上帝也疯狂》第1部 & 第2部 1部漫改动画 《妖精森林的小不点》 1部韩综 《沟通之神》（罗pd/罗英石/罗暎锡） 1部法国纪录片 《脸庞，村庄》（阿涅斯·瓦尔达） 1个超会脱离地球表面的人 笨蛋节奏 希望这期视频能时常被你想起，尤其是当你感到生活在自己的一亩三分地里像是卡住了一样，感觉在钻牛角尖、放大负面情绪等时刻，可以随手掏出来看一看，拉你跳去各种各样别的一亩三分地瞧上一瞧，把视线拉到各种意想不到的光怪陆离中去，当我们拥有更宽广更奇思妙想的视角，或许就能帮我们获得解决手头事更大的弹性。

没想到，距离《神偷奶爸》第一部上映已经14年了，本期是我们对过去14年小黄人宇宙里不曾留意到的奥秘，和早已模糊了记忆的故事线做的一个梳理，一口气捋完《神偷奶爸》系列4部+《小黄人大眼萌》系列2部，重点为更少有人知道的小黄人身世之谜，格鲁是怎么成为格鲁的，以及神偷奶爸4小黄人又有什么新动作？ 把这个视频送给陪伴了我们14年还带来无数快乐的小黄人们，也是给那些14年前同样孤单的小孩们一份穿越时空的礼物吧。

2024刚刚走过一半，我们精心挑选出了上半年让我们小小幸福了一下的那些瞬间，一些大概率上对你也有用的小怪招和小书们，我们把它们分为光怪陆离的「生活小秘籍篇」和爱不爱看书都毫不费力就能读的有意思「小书篇」。 回顾的过程中，我们发现大脑真的神奇，总是很轻易地就帮我们强化了难过与辛苦的瞬间，而那些感到幸福的小瞬间小事件往往会逐渐地被淡忘，如果它们也能被时常温习，是不是就能获得更多感到幸福的线索与方法呢？其实，这一期就是关于这样的温习与分享，也希望它们可以成为你触手可及的幸福使用手册。

你会其实也有挺高的自我要求、想达成的目标，但每次机会到眼前了又会犹豫和不敢应战吗？你会平时许愿啊，立志啊，也会给自己最好的祝福，但当好事真的砸中你的时候，你觉得还没准备好吗？别慌，你肯定不是一个人。 当我回顾自己，发现「过度精神准备」像是一个看不见的黑洞，自己日常被“等我准备好了再说”这句话偷走了许多时间。在这期一张纸系列②里，很想分享给大家一个我慢慢体察到的“秘籍”和一个可以不断练习的“捷径”，这期听完希望你也能培养出一种新的理所当然！

我们所处的时代，很多人都太擅长让自己100分的不开心了，被太多刻进骨髓里的「理所当然」们绑住手脚，但其实有些“紧箍咒”，早该扔了（+表情）这期视频的诞生，就是希望每一个路过的你，都会开始去寻找什么是自己100分的开心，开始去探索「理所当然」之外的更多可能性，也能更多地感到生活和周遭原来如此有趣。 深度解析一部8.9分反直觉治愈神剧《我们由奇迹构成》，不但在深夜辗转反侧，陷入低自我价值感时曾给过我一个大大拥抱，还让我们重新审视「有趣」定义，甚至重新发现「自律」的奥义：原来不会让自己放松和松弛就是在违反地球的规律，总之，思路打开，原地回血！ ps：本期是终于拥有姓名的「特别想，非常近」系列的第6期，我们以某部影视作品为载体，延展出某个特别的想法，得到离你很近、能为你所用的启发，希望能帮你理解到，看一部作品的远近程度是完全可以由你自己决定的。

本期安利一部让我看完，有了很多思考的奈飞动画《蓝眼武士》；一部被喻为“新时代怪胎”的冷门佳作；一部循序渐进，勾勒出女孩成长路径的动画；一部为我提供了一个新的角度去观察我自己生活的动画。 “成长中有些让你感到为难的声音其实很荒诞” 看完这期，借助两位女主的成长线，我们想说：在这个世上，你要爱的人和爱你的人有很多，但爱自己这件事，一定是非你不可的，也是各位必须要坚持到底的事！春宵苦短，希望大家都可以勇敢的去书写自己想要的剧本！也希望这期能让你看完神清气爽，通体舒畅~

有没有一种可能，宫崎骏为观众制作了电影一辈子，这一次他如果非要讨好谁，他只是想“讨好”一下那几个身边陪他走过一生的人（正如我们这期内容所科普到的那些人），并且年事已高也要选择这么做，因为不想无所事事，把说不出口的爱意放在（可能是）告别之作的一部电影里给到最想感谢的人，又怎么不是一种他想活出的人生呢？大家都想知道电影名《你想活出怎样的人生》里到底是指什么样的人生，但其实他的回答很多都在电影之外，在宫崎骏的行为里，不是吗？ 不管你看没看过这部刚拿下奥斯卡最佳动画的《你想活出怎样的人生》，都可以听一听这一期，有很多吉卜力宇宙意想不到的有趣故事，希望也能让你收获到曾经你看过的某个宫崎骏作品意外的冷知识。 ------------------------------------------------------------------- 外文翻译： 03:31对于我而言可能有各种各样的路可以走，但是当我遇见宫崎骏的时候，我就想和他一直走下去。和他相处的这么多年时间里，也发生了很多不开心的事情，但是只要稍微离开一阵子，就会非常想念对方，到死都会在一起，直到其中一方去世。 05:05宫崎骏：我啊，15年来把青春献给了paku桑（高畑勋），却没得到任何回报。 铃木敏夫：然后宫崎骏就“哇....”地一声大哭出来！ 13:49我做好了在它（《你想活出怎样的人生》这部电影）完成前就死去的准备，但我不想死的时候无所事事，要死就死在你所追求的东西上。

这是近期发生在我身边的5个女性的故事，也是真诚地想要分享给大家的故事～她们探索自我的过程给了我们很多鼓励，想说的话也都在视频里了。 而不管你对哪个故事有感触，都希望我们能在“一次次离开自己后，又回到自己”。 ps.我要感慨一句——你看过的影视作品都不会白看的！ 00:00 霉霉给两个女孩穿针引线 05:20《重启人生》放飞我姐 08:15 纸片人救我大学同学 12:13 贾玲为我闺蜜“种下一朵花” 16:14 奥斯卡最佳女配和我妈 20:56 世界上最难也最简单的事 ---------------------------------------------------------------------- 音频外文原声片段翻译： 17:49金静子说：我们随着年龄增加，人生的目标会逐渐消失，但是尹汝贞姐姐让我们看到，我们还没有老，还可以去实现一些事情。我也会有这种想法，就算过了70岁，虽然是不确定的事情，我的身上也可能会发生某些事情，姐姐获奖（奥斯卡最佳女配）让我拥有这种希望。 20:28尹汝贞说：我的烦恼也很多，凡是活着的人、有想法的人，不论是谁，都会有所思所想的烦恼，（随着年纪增长）慢慢会减少，不像年轻人会面对那么多选择题，虽然减少了，但也都一样。那又怎样呢，凡事没有绝对的正确答案。