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7本期嘉宾： 我认识的人当中最不内耗最高能量的人 & 理性面的我最想活成的样子 aka 我的人生导师
0:45 YY理解的【与自己和解】
1:16 YY的个人剧场：
一个具体例子谈正能量人 & 内耗人（非常冗长，不喜直接跳）
比赛前的准备：你愿意付出多少努力？
比赛后的应对：不同结果下的心态
9:50 高能量的起源：
“小镇做题家”的个人经历自述。
如何处理成长中的心理落差？
信心的摧毁和再塑造。
如何调节对待过程和结果的心态？
17:08 YY：无法承担努力过后的失败结果，因而不愿意全力以赴。
【自视过高】带来的落差如何处理？
19:00 心理素质的正向塑造：
我的人生起点和人生选择让我坚信，努力去做不一定会有完美结局，但一定会有进步和收获。
20:38 选择带来的重生：
给自己机会去尝试新鲜事物吧～
27:24 止步不前的时候，你需要的是一个破局点，换一个方向，换一个思路，给自己带来变数。
29:00 一点小小启发：
也许你可以接受你的【不自洽】，或许人生一直在不自洽中度过也能过得很好。
31:27 要么【完全接纳】，要么【认真改变】。
34:50 YY的结束陈词： 当下我们想表达的，确确实实是内心反复挣扎焦虑的产物。也许矫情，甚至有些【何不食肉糜】的感觉，但我想我们还是应该有权利做自己的表达。
希望每一个听到这里的你，多多少少能有一点启发吧～感恩
