11岁女孩只爱吃肉胸部长5个肿瘤!关注青少年健康&肿瘤知识科普!王老师说肿瘤|关注健康|消除癌症认识误区

11岁女孩只爱吃肉胸部长5个肿瘤!关注青少年健康&肿瘤知识科普!

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十一岁女孩胸部长了五个肿瘤,只因爱吃肉不吃菜?今天请来健康科普王老师,为我们解开这个谜团。高脂饮食真的会导致雌激素水平升高吗?养殖肉类是否真的有这么大的危害?青少年的饮食结构到底应该怎么调整才能健康成长?快来一起听听专家怎么说!

02:01 女孩爱吃肉引发乳腺纤维瘤,医生提醒均衡饮食的重要性

04:05 摄入雌激素过高的食物对乳腺健康的影响:乐乐案例的综合分析

06:05 高脂饮食和肥胖导致的雌激素水平升高,可能会影响我国养殖业并带来不良影响

08:37 青少年的饮食健康:雌激素代谢与肿瘤风险的关系

11:33 青少年健康饮食指南:关键时期的关键关注点

14:28 饮食结构与健康:重视粗细搭配和微量元素摄入

17:19 如何判断酸奶是否健康?了解钙和铁的摄入对孩子的的影响。

20:14 碘盐、海产品和维生素需求:一个海边居民的营养指南

23:07 如何通过饮食来补充维生素B和维生素C?青少年的膳食指南建议

26:03 从营养学角度看青少年饮食:探讨纤维瘤、减肥与营养缺乏的关系

28:57 饮食健康:正确认知食物中的植物雌激素和雌激素受体

31:51 科学烹饪方式,远离致癌物,保护身体健康

展开Show Notes
所以很多人以为加了碘应该好过没加吧
飲食還是要全面,均衡營養太重要了
木唐果果
木唐果果
2024.11.03
孩子光吃肉可不行!尤其是青少年时期正是孩子生长发育重要时间段!