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23🍷 欢迎来到邻人榻
这是一档社会学语境下的日常闲聊。我们洞察社会趋势，反思个人成长；我们放眼历史长河，关照当下生活。我们希望每一次闲聊，都能帮助大家梳理社会人的常见问题，在人生的每一个选择中，都能“从容”且“坚定”。
📚 本期介绍
这是洛神和DQ为大家准备的第一期，在这个充满不确定性的时代，焦虑似乎成了我们共同的“隐形伴侣”。焦虑的面纱背后隐藏着什么？如何在社会下行周期中去他的焦虑，保持冷静？如何在巨变的时代中找到自我定位和前进方向？如果正好你也在寻找答案，欢迎点击收听，让我们一起系好情绪安全带，跟焦虑好好聊聊。
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👩🏻 本场主播
洛神：正在接收宇宙浪漫信号……
DQ：佛系金融打工人
🔗 收听地图
02:09 焦虑障碍的普遍性：颜值焦虑与医美，养娃焦虑与教培，这个社会热闹的产业仿佛都和焦虑有关
03:40 情绪是可以被训练的，将焦虑转化为提高效率的工具，而不是让焦虑主宰生活。
04:59 如果感到焦虑你就念咒语：差不多了、就这样了、爱谁谁了
06:10 牛马们请注意：你工作的可迁移性是否正在降低？
07:32 金融卷王第一次遇见下行周期，会有哪些不良反应？
09:38 焦虑的头号黑手：online是一座全景式监狱，让我们被规训和惩罚；错失恐惧症，又让我们对此心甘情愿。
15:52 焦虑舒缓大法（积极版）：改变路径，不然就改变目标
21:03 成功的反面，不是失败，而是平庸，平庸其实也是个不错的选择
23:27 去他的焦虑，高贵从来不是我们的高贵，对错也从来不是我们的对错！
25:30 焦虑舒缓大法（另类积极版）：躺平不是放弃努力，而是顺势而为。
29:30 “经济有周期，人无再少年”，但认识到个人在时代面前的无奈的部分，本身已经是改变的开始。
31:06 在经济下行周期中，如何保持长期主义的心态，以及如何为下一个周期做好准备？
32:34 如何打破社会预设的人生路径，成为真正的自己，而不是被设计好的NPC。
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1、《规训与惩罚》 作者：福柯
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洛神：P大传播学硕士，深耕传统文化、感性主导者，文化创意产业游民
DQ：海龟金融学硕士，钻研国际局势、理性主导者，金融top投行打工人
小红书：邻人榻
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