E12-这个B班是一天都不想上了!如何在职业低谷找到转机?第二人生是本书

E12-这个B班是一天都不想上了!如何在职业低谷找到转机?

67分钟 ·
播放数1605
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评论数31

她曾在咨询公司遭遇职业低谷,无数次想过离开,合伙人的一句话:不要在情绪最低落的时候做决策。让她找到开始思考自己是否真的厌倦了目前的状态还是只是逃避的一种方式?

内容大纲

01:20 正式内容

04:28 经历Emo的职业低谷期,为何没有选择离开?

10:06 如何打破像仓鼠跑轮那样无限循环的状态?

17:48 职场迷茫时,如何判定我是要在一家公司死磕还是换份工作会更好?

22:46 改变职业低谷期可以这么做

37:50 唤醒行动力很难,但也不是没有办法

44:58 选择在一份工作里面死磕,到底是积极的工作状态还是对自我的一种PUA?

51:42 走出职业低谷期的过程中,在自我改变跟提升方面,如何选择正确的方向?

57:19 如果让我祝福别人和祝福未来的自己,那我一定会祝福说从此再也不用吃苦!

主播:Tiffany&小欣

嘉宾:Limin

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谈万万
谈万万
2024.11.07
今年6月时候,同组同事离职,但是又不打算招人了,所有工作量“理所应当”压到我身上。经历了9月份一波超忙时期,年底又将迎来大忙季节,而且还有很多是我很讨厌的流程繁琐类工作。觉得自己在这个边缘岗位毫无上升空间,自身技能好像这几年也没啥长进,又听了很多大环境不好的言论,打开招聘软件也是无从下手,真正做到了“干一行恨一行”哈哈。我现在每天都要哄自己上班,能多熬一天是一天。如果哪天熬不下去,就当给自己放个假!当然我希望尽量是过完年后吧!
Tiffany秦加一
:
期待过年后你给自己一份温暖❤️🌹欢迎扫码来我们听友群哈
Tiffany秦加一
:
chenlinxin07
3条回复
困困Viola
困困Viola
2024.11.06
今年年中是我最低谷的时期,一想到上班就想哭,情绪低落,非常想辞职。在朋友劝说下便打算熬到拿年终奖再辞职,在这半年里开启了精神离职状态,不在乎领导的pua,不在乎同事的看法,内心更加坚定强大了,也在积极探索自己的爱好。“不要在情绪最低落的时候提辞职”,如果没有在摔倒的地方重拾爬起来的勇气,以后再摔倒可能又回到了原先想逃避的状态。我觉得现在的职业没有上升空间,也没必要硬吃苦,等拿完年终奖老娘美美say goodbye.我都有勇气离开安稳的体制内,还有什么事情做不成?
Tiffany秦加一
:
抱抱!非常同意没必要硬吃苦❤️想好了 为自己选择❤️
yan_yan
yan_yan
2024.11.07
1:01:59 我一个INFP做数据分析也有强烈的同感,所以下班后的休闲活动全都是需要调用右脑的…
Tiffany秦加一
:
我也是INFP!!快来我们教练体验课,找自己的心流吧哈哈哈~送你体验课,加clarity-coach问我的管家Nicole要就好哈
丛芊子Julia
丛芊子Julia
2024.11.08
我就是那种在感性中各种大起大伏一会儿自信一会儿不自信的人,这句自信也像肌肉一样需要慢慢积累起来的非常触动我!
Tiffany秦加一
:
哈啊哈哈!你会慢慢积累肌肉的!嗯!
是牛牛呀:谢谢Julia的共鸣回应!!
4条回复
Tyz_Cr5u
Tyz_Cr5u
2024.11.09
14:46 一模一样,比如我的社交账号,如果发的一些内容引起了争议,或者辛苦发的内容数据不好,我就会直接注销,然后到现在我都不记得我注销了多少个账号了……其实有些内容丢失掉还怪可惜
Tiffany秦加一
:
哎呀~~这期嘉宾的分享有没有新启发呀?期待你分享账号
是牛牛呀
是牛牛呀
2024.11.06
回看一切都是值得的,但不要感谢痛苦,祝福我们都不再吃苦!
Tiffany秦加一
:
最后这句绝对的升华❤️太爱了
我最近开始听这个第二人生系列,听到Tiffany那熟悉的声音,还有关于教练,职场等话题,每次听完都能量满满。 这是我在小宇宙里第一个留言,留给第二人生系列。 嘉宾关于人生痛苦的那段,是一个有意思的视角,过去的痛苦经历是个祝福,是对自己说的,而不是对他人的说教。 我是相信每一步路都算数的,痛苦是成长的起点。 还有自我认可也是很有用的实践,记录那些认可自己的小点,见证自己的成长。
Tiffany秦加一
:
crystal 是你么 迪士尼的水晶公主👸 😘
LM51157
LM51157
2024.12.19
开年会调岗,来到完全陌生的领域,之前的工作内容不轻松,但是技术含量比较低,领导觉得我应该干些技术含量更高一些的工作,push我几年了,终于下定决心明年调岗,面对未知的领域有点恐慌,处在大家都觉得我行,我觉得我不行,怕辜负了大家的期待
Tiffany秦加一
:
别怕,走着走着你就摸到路了,把挑战区变成舒适区只是需要时间。他们的期待是他们的,你不用背负,学会课题分离
辰反反
辰反反
2024.11.14
本enfp正在痛苦的经历中,希望回过头来也能觉得这段经历是养分吧。刚好要回上海了,蹲一个coach基础入门课🤔
Tiffany秦加一
:
clarity-coach 赶紧找她去要,11月的体验课已经开营啦 插班进来(跟管家说播客免费11月体验课)
辰反反:好嘞!感谢~
丛芊子Julia
丛芊子Julia
2024.11.08
确实,如果没有日积月累对自己自信和认识的积累,各种各样的事情都会影响我的,就像一个纸老虎一样。
Tiffany秦加一
:
又见到你啦啦啦啦!
丛芊子Julia:嘿嘿嘿嘿
“不要在情绪最低落的时候提辞职”,在这个“选择”过剩,任性焦躁的年代,她的故事很值得听一听,遇到挑战和困难时,我们是否可以静心向内,沉淀修炼自己,破局的同时让自己获得真正的心智成长。
Hujunjun
Hujunjun
2024.11.06
这个B班是一天都不想上了~正是听友群征集标题时的心态,哈哈哈哈
Tiffany秦加一
:
哈哈哈 我能感觉到你随时处于这个状态😂
Hujunjun:被发现了🤓