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25本期节目围绕素颜的主题展开了关于容貌焦虑、化妆、医美、社交媒体、消费主义、与素颜和解、纯天然美女与后天美女的分享与讨论。
在本期节目中你可以收听到：
「Can't believe it!」
01:40 冷淡期情感升温小tips
19:40 好意的赞美竟然也会成为一种无形的压力
「👊」
15:02 化妆带来的恶性循环
25:04 “人生没有那么多观众”才不是真的
26:32 令人无奈的不公平的基因
30:45 在社媒上，美是需要努力的
31:41 关于美的双标
35:20 社媒上的伪“拒绝容貌焦虑”
「🤔」
16:59 化妆带来的社交作用
28:18 纯天然美女在这个时代会沮丧吗？
28:49 是谁定义的美？
49:21 我们要肯定后天努力的美吗？
「🎙️」
36:20 支持人人平等
40:20 美是多元的
42:35 Don't dim your light
53:28 不与素颜和解不可以吗？
55:56 对抗容貌焦虑的好方法！
BGM：
My Baby Just Cares For Me - Nina Simone
Scar Tissue - Red Hot Chili Peppers
Can't Take My Eyes off You - Frankie Valli
素颜 - 许嵩
Itan na Star - Official髭男dism
